Льняное масло

Льняное масло — уникальный продукт, включающий в свой состав множество витаминов, микроэлементов и необходимых организму питательных веществ. Пользователи используют льняное масло для похудения, улучшения внешнего вида, а также в лечебных и профилактических целях. Данное средство универсально, поскольку подходит как для внутреннего, так и наружного применения.

Льняное масло: польза и вред

Этот продукт характеризуется многочисленными полезными свойствами и достоинствами, среди которых:

• Обеспечивает организм оптимальным количеством жирных омега-3 кислот, незаменимых для нормального функционирования центральной нервной системы, головного мозга, сердечной мышцы
• Используется для устранения аллергических реакций и их предупреждения
• Снижает показатели плохого холестерина в крови
• Оказывает противовоспалительное действие
• Эффективное средство для лечения дерматологических заболеваний (экземы, псориаза)
• Ускоряет заживление ран
• Выводит камневые отложения, сформировавшиеся в почках
• Укрепляет волосы и ногтевые пластины
• Нормализует показатели артериального давления
• Является профилактическим средством патологий сердечно-сосудистой системы
• Имеет мягкое слабительное действие
• Устраняет симптомы геморроидальной болезни
• Купирует проявления климактерического периода
• Нормализует менструальный цикл
• Сняимает нервное напряжение и повышает стрессоустойчивость
• Стабилизирует уровень сахара в крови
• Оказывает антиоксиданую защитуе, снижает риски формирования злокачественных опухолевых новообразований
• Льняное масло для волос часто добавляется в различные маски, бальзамы и шампуни. Это средство укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует процессы роста новых прядей, придает локонам ухоженный вид и здоровый блеск.

Однако, несмотря на все свои бесспорные достоинства, масло льна способно нанести и вред организму. Это наблюдается при использовании некачественного продукта, передозировке или наличии противопоказаний. Средство противопоказано к употреблению в таких клинических случаях:

• Патологии желчевыводящих путей, желчного пузыря
• Период ожидания малыша и грудного кормления
• Заболевания мочеполовой и репродуктивной систем
• Возраст меньше 3 лет
• Нарушения гормонального фона
• Повышенная склонность к аллергическим реакциям, индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность
• Холецистит, протекающий в хронической форме или же в период обострения
• Не рекомендуется одновременное использование льняного масла с антидепрессантами или же антибиотическими препаратами.

Как пить льняное масло (в жидкости и капсулах)?

Употребление вовнутрь рекомендуется как для избавления от лишнего веса, так и для лечения различных заболеваний. Продукт, представленный в жидкой форме, следует принимать по 1 ст.л. на голодный желудок. Суточная норма составляет — 3 ст.л. Масло также можно добавлять в различные блюда. При этом специалисты рекомендуют начинать курс с минимальных дозировок — 1-2 ч.л., постепенно увеличивая количество, чтобы избежать появления возможных нежелательных реакций в случае индивидуальной непереносимости. 

Капсульная форма — намного удобнее для применения. Согласно инструкции, следует употреблять по 1 капсуле одновременно с приемом пищи, 3 раза на протяжении суток. При использовании масла в лечебных целях суточная доза может быть увеличена до 6 шт. после предварительной консультации с доктором.

Особенности наружного применения

Наружное применение льняного масла рекомендуется в косметических целях, а также для лечения кожных дерматологических заболеваний, ожоговых и других ран. Средство просто добавляется в различные кремы, маски, косметические продукты. 

Отличный эффект при повреждениях кожных покровов, высыпаниях дают компрессы. Для их приготовления достаточно просто обработать в льняном масле чистую марлевую салфетку и приложить ее к пораженному участку. Оптимальное время воздействия составляет около 2-3 часов.

При снижении тонуса кожи, появлении морщин и признаков старения масло можно просто нанести на лицо при помощи ватного тампона и оставить до утра. Результатом станет ярко выраженный омолаживающий эффект, повышение упругости, эластичности эпидермиса, сужение пор, улучшение цвета лица.

Льняное масло является универсальным продуктом с широким спектром действия. Однако, несмотря на свой натуральный состав и многочисленные полезные эффекты в медицинской и косметологической отрасли, в некоторых случаях оно может нанести ущерб здоровью. Поэтому перед началом терапевтического курса рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей, страдающих серьезными хроническими заболеваниями, и женщин в гестационный и лактационный периоды.

Купить льняное масло по лучшей цене в Украине с быстрой доставкой в магазине WAYSPORT спортивное питание, здоровье, красота.