OstroVit 100% Creatine (Креатин Моногідрат ОстроВіт) – високоякісний креатин моногідрат у формі порошку. Здійснює ергогенну, анаболічну та антикатаболічну дію. Захищає головний мозок та серце. У комплексі із фізичними вправами дає відмінний ефект для м'язів.
OstroVit Creatine - однокомпонентна пудроподібна біологічна добавка креатину моногідрату для поліпшеного росту м'язів і збільшення енергетичного потенціалу організму.
Trec Endurance Creatine Sport – креатин у формі порошку. Забезпечує організм енергію під час тренувань. Зменшує м'язову втомлюваність. Сприяє швидшій регенерації м'язів.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine – потужний креатин моногідрат, підсилений вітаміном В6, в формі порошку. Максимізує фізичну силу. Зменшує втому. Сприяє формуванню бажаного тіла.
BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate – порошковий моногідрат креатину для приготування коктейлів. Не має смаку, добре комбінується з іншими добавками. Активізує синтез АТФ. Збільшує силу та фізичну працездатність. Допомагає прискорити ріст м'язів.
BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate - порошкоподібна добавка мікронізованого креатину, підвищує енергетичний запас і підсилює ріст м'язової маси. Стимулює синтез АТФ і анаболічних гормонів.
BioTech (USA) Creatine Zero 16 табл - шипучі розчинні таблетки креатину. Креатин прискорює ріст м'язів, забезпечує енергетичне живлення м'язових волокон, активізує ліполіз, прискорює відновлення після тренувань.
MyProtein Creatine Monohydrate – креатин моногідрат високого рівня якості у порошковій формі. Поліпшує фізичну працездатність. Сприяє збільшенню потужності та сили.
OstroVit CGT (Creatine + Glutamine + Taurine) - комбінована анаболічна добавка в порошку, що містить три компоненти: креатин, таурин і L-глютамин. Їх спільна дія збільшує ефективність тренувань в рази.
Creatine Monohydrate Powder від Olimp Sport Nutrition призначений для дорослих, фізично активних людей і спортсменів для підвищення енергійності, фізичної працездатності та витривалості.
BioTech (USA) Creatine PH-X 90 капс - предтренувальний комплекс на основі буферизованого креатину для нарощування сухої мускулатури і збільшення енергетичних запасів організму. Добре комбінується з вуглеводними добавками.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine – потужний чистий креатин моногідрат в формі порошку. Підвищує фізичну працездатність. Мінімізує втому та виснаження.
Кожна капсула Olimp Creatine 1250 Mega Caps - це високоякісний мікронизований моногідрату креатину, який підвищує м'язову силу, витривалість і фізичну працездатність. Рекомендований для спортсменів та фізично активних людей.
BioTech (USA) Creatine PH-X 210 капс - капсульована добавка буферизованого креатину, стійкого до кислотного середовища шлунка. Має анаболічні властивості, забезпечує прискорення накачування м'язів, підвищує енергетичний запас.
Ostrovit Creatine HCL - порошкоподібна харчова добавка гідрохлориду креатину, що має гарну розчинність і високу біодоступність. Відмінно нарощує чисту м'язову масу.
CELLMASS® 2.0 - це концентрований післятренувальний комплекс, який сприяє прискореному відновленню, підвищує м'язову витривалість і силу, покращує загальну працездатність.
Sporter Creatine Monohydrate – чистий креатин моногідрат в формі порошку. Швидко відновлює рівень АТФ у м’язах. Надає енергію організму. Знижує м’язову втому. Підвищує силу та витривалість під час тренувань.
Olimp TCM Mega Caps - це максимального засвоювана форма креатину, необхідного для підтримування фізичної працездатності, підвищення витривалості, посиленого харчування клітин і синтезу протеїну.
OstroVit Creatine Monohydrate 3000 mg – чиста форма моногідрату креатину без непотрібних добавок в таблетках. Покращує силу та витривалість. Збільшує енергетичний потенціал. Створює оптимальні умови для росту м’язової маси.
HaYa Labs Creatine Monohydrate 500 mg – високоефективний креатин моногідрат в желатинових капсулах. Підвищує силу та витривалість. Надає енергію. Забезпечує накачування м’язів. Активізує відновлення після навантажень. Покращує спортивні результати.
NOW Sports Kre-Alkalyn Creatine 750 mg Veg Caps – особлива буферизована форма креатину, яка досягає м’язових клітин, зберігши максимальну силу та чистоту, в рослинних капсулах. Підтримує ріст м’язів. Живить їх енергією. Покращує продуктивність під час виконання інтенсивних вправ і тренувань.
Nosorog Creatine Monohydrate - добавка креатину моногідрату у вигляді порошку. Чинить анаболічну дію, але при цьому повністю безпечний. Підвищує вироблення тестостерону, добре засвоюється організмом, збільшує м'язи.
Power Pro Creatine 500 грам - креатинова добавка для росту рельєфних м'язів, кращого постачання їх поживними речовинами і збільшення показників сили і швидкості. Зменшує дію молочної кислоти.
Nutrend Creatine Compressed Сapsules – спеціальна підібрана доза моногідрату креатину в особливих целюлозних капсулах, стійких до низького рН у шлунку. Дозволяє транспортувати креатин у більш сприятливе середовище у травному тракті. Посилює продуктивність м’язів, особливо під час інтенсивних навантажень.
Scitec Nutrition Crea-Bomb – креатинова матриця з вітамінами, мінералами та амінокислотами. Відновлює запас сил, надає витривалості, нормалізує синтез протеїну, підтримує електролітний баланс, зміцнює серце.
NOW Sports Kre-Alkalyn Creatine 750 mg Veg Caps – високоефективний буферизований креатин моногідрат в рослинних капсулах. Досягає м’язових клітин, зберігши максимальну силу та чистоту. Виконує роль палива для м’язів. Підтримує виробництво енергії та ріст м'язової маси. Покращує продуктивність під час виконання інтенсивних вправ.
OstroVit Creatine Monohydrate 3300 – високоякісний креатин моногідрат в желатинових капсулах. Покращує продуктивність при виконанні послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ.
Adrenaline 100% Creatine Monohydrate - добавка моногідрату креатину, яка посилює ріст мускулатури, що підвищує концентрацію уваги і витривалість. Служить додатковим джерелом енергії і покращує якість тренувань.
BioTech (USA) Crea Tor - комбінована добавка у вигляді капсул. Містить 4 види креатину, амінокислоти, вітаміни. Стимулює синтез АТФ, додає енергії, сприяє посиленому росту мускулатури. Добре засвоюється.
Optimum Nutrition Creatine Powder - порошкоподібний креатин для підвищення м'язової витривалості і сили. Насичує м'язові клітини водою, а разом з нею - і поживними речовинами.
OstroVit Creatine Monohydrate 3300 – високоякісний креатин у формі моногідрату в желатинових капсулах. Підвищує фізичну працездатність у разі виконання послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ. Робить тренування більш ефективними.
MST Creatine Kick – комбінація 7 потужних форм креатину у вигляді порошку. Дозволяє довше витримувати значні м’язові навантаження. Допомагає наростити максимальну м’язову масу.
Trec CREATINE 100% - порошкоподібна комбінована добавка, яка містить креатину моногідрат, вітамін С і натрій. Призначена для підвищення працездатності та ефективності тренувань.
Progress Nutrition Micronized Creatine – високоефективний мікронізований моногідрат креатину в формі порошку. Підвищує енергетичний потенціал. Покращує показники сили. Позитивно впливає на фізичну працездатність при виконанні вправ високої інтенсивності.
IronMaxx Creatine Powder – 100% чистий креатин моногідрат в формі порошку. Покращує фізичну працездатність під час швидкісно-силових тренувань у складі коротких інтенсивних фізичних навантажень.
Universal Nutrition Animal 100% Pure Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Підвищує фізичну працездатність при виконанні послідовних коротких фізичних вправ високої інтенсивності. Сприяє росту та відновленню м'язів. Підтримує когнітивні функції.
Nosorog Creatine HCl - капсульована добавка, яка містить максимально засвоювану форму креатину (гідрохлорид). Максимально ефективний засіб для росту м'язів, збільшення сили та енергії без побічних ефектів.
Кожна капсула Olimp Creatine 1250 Mega Caps - це високоякісний мікронизований моногідрату креатину, який підвищує м'язову силу, витривалість і фізичну працездатність. Рекомендований для спортсменів та фізично активних людей.
Amix Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ для перенесення енергії, необхідної для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Trec Creatine Micronized 200 Mesh – високоякісний мікронізований моногідрат креатину в капсулах. Покращує фізичну працездатність під час інтенсивних тренувань. Ефективно протидіє м’язовій втомі.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine Chews – потужний креатин моногідрат в смачних жувальних таблетках. Підвищує фізичну працездатність під час виконання високоінтенсивних вправ. Послаблює втому, протидіє виснаженню. Створює оптимальне середовище для набору м’язової маси.
Nosorog Creatine Monohydrate - порошкова добавка креатину моногідрату. Має анаболічну дію, при цьому не шкодить організму. Пришвидшує вироблення тестостерону, допомагає накачати м'язи, добре засвоюється.
Mutant Creakong – унікальна комбінація трьох форм креатину у порошковій формі. Підвищує силу та витривалість. Покращує продуктивність. Формує оптимальні умови для зростання м'язової маси.
Olimp Creatine Xplode Powder 500 грам-це харчова добавка, яка допоможе вам підвищити свою фізичну працездатність і знизить стомлюваність. Містить 6 форм креатину, що забезпечує швидке і повне засвоєння в незмінному вигляді, не викликаючи розлади шлунково-кишкового тракту.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію, необхідну для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Доповнення харчування креатином знижує загальну кількості холестерину, що захищає серцево-судинну систему, має протизапальну дію. Чудово комбінується з іншими продуктами спортивного харчування - це допомагає значно підвищити ефективність добавки та результативність.
Trec CREA9 XTREME POWDER - порошкоподібний креатиновий комплекс, що містить 9 форм креатину. Забезпечує максимальний приріст м'язів, поставляє енергію для тренувань.
7Nutrition TCM Creatine – потужний мікронізований три-креатин малат в желатинових капсулах. Забезпечує м’язи енергією. Збільшує силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Створює умови для росту м’язової маси.
Trec CM3 1250 - капсульована добавка креатину в формі трикреатин малату. Відрізняється підвищеним вмістом креатину і його кращим засвоєнням. Допомагає накачати м'язи, підвищує силу і витривалість.
Progress Nutrition Micronized Creatine – високоефективний мікронізований моногідрат креатину в формі порошку. Надає м’язам енергію. Збільшує силові показники. Підвищує фізичну працездатність при виконанні вправ високої інтенсивності.
MST Creatine Monohydrate – високоякісний креатин моногідрат в желатинових капсулах. Активує АТФ (основного транспортера енергії). Збільшує витривалість та силу. Підвищує фізичну працездатність під час виконання короткочасних повторюваних високоінтенсивних вправ. Покращує умови для розвитку м’язової маси.
BioTech (USA) Crea Zero – комплексна порошкова добавка креатину, мінералів, вітаміну В6. Надає енергії, знімає стомлюваність, сприяє спалюванню жиру. Добре засвоюється, не містить цукру, підходить для інтенсивного тренування.
Nutrend Creaport – першокласний креатин у трьох різних формах у поєднанні з оптимальною дозою вуглеводів. Покращує процеси регенерації . Допомагає поповнити запаси глікогену після важких фізичних навантажень.
7Nutrition TCM Creatine – потужний мікронізований три-креатин малат у формі порошку. Забезпечує м’язи енергією. Надає їм силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Сприяє росту та відновленню м’язів.
MST Creatine PRO Creapure – високоефективний 100-відсотково чистий креатин Creapure® у формі порошку. Сприяє збільшенню сили і швидкості. Підвищує фізичну працездатність. Створює умови для розвитку чистої м'язової маси. Покращує відновлення після фізичних навантажень.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію для скорочення м'язів. Покращує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних високоінтенсивних вправ.
Mutant Creakong CX8 – високоефективна комбінація трьох форм креатину, доповнена амінокислотами, в формі порошку. Збільшує силу та витривалість м’язів. Надає енергію для виконання коротких високоінтенсивних вправ. Підтримує набір м’язової маси.
Trec Crea Xtreme – потужний інноваційний креатиновий комплекс в формі порошку. Забезпечує швидше і повніше насичення м'язів активним креатином.
Olimp Creatine Xplode Powder - це високоякісний мікронизований моногідрату креатину, який підвищує м'язову силу, витривалість і фізичну працездатність. Рекомендований для спортсменів та фізично активних людей.
Trec Creatine Mono+ Vitamin C – високоякісний моногідрат креатину, підсилений вітаміном С, в формі порошку. Підвищує фізичну працездатність під час коротких інтенсивних вправ. Допомагає подолати м’язову втому.
Креатин - це речовина, схожа на амінокислоту (технічно азотиста органічна кислота), яка за останні 3 десятиліття завоювала репутацію потужного засобу, що поліпшує фізичну працездатність. Це не тільки безпечний продукт, але і одна з найпопулярніших і ефективних добавок в світі спортивного харчування і товарів для спорту.
Креатин - це свого роду джерело палива для АТФ - енергетичної системи, потрыбної для коротких стрибків енергії (креатин насправді допомагає організму переробляти АТФ). Креатин також діє як буфер рН в клітинах і тканинах. Таким чином, креатин є потужним клітинним засобом для збільшення об"єму м'язів, який сприяє зростанню їх сили, а також відновленню. Через його особливості креатин часто додають до складу предтренувальних комплексів (поряд з амінокислотами вільної форми, такими як бета-аланін і цитрулін малат).
Креатин є популярною і ефективною добавкою для нарощування м'язової маси, наприклад, він підсилює утворення білків, які створюють нові м'язові волокна. Він також може підвищувати рівень IGF-1, гормон росту, який сприяє збільшенню м'язового об"єму. Більш того, креатин моногідрат, один з найпопулярніших видів креатину, має функцію затримки води в м'язах, завдяки чому відбувається насичення і доставка в клітини поживних речовин. Це призводить до збільшення обсягу клітин і може швидко збільшити ріст м'язової маси.
Креатин може стимулювати кілька ключових біологічних процесів, які призводять до прискорення росту м"язів.
Креатин найчастіше вживається у вигляді порошку (хоча виготовляється в також в таблетках і капсулах). Порошкова форма креатину швидше засвоюється організмом і ви зможете отримати більш швидкий ефект. Шукайте високоякісний, чистий порошок моногідрату креатину без добавок і наповнювачів. Його можна купити в нашому магазині WAYSPORT.
Креатин що робить і що дає:
- Підвищення силових показників і витривалості
- Поліпшення мозкової активності
- Запобігання перевтомі
- Відновлення організму
- Збільшення м'язової маси
Особливо позначається на зменшенні результативності низький рівень креатину. У кожної людини він дуже різний, залежно від раціону харчування.
Моногідрат креатину не може вижити в чистому вигляді, якщо він не стабільний. Порошкоподібна форма забезпечує стабільність. Ось чому більшість продуктів креатину продаються у вигляді порошків.
Найбільш популярні форми креатину і який креатин вибрати:
Креатин моногідрат - це класична ефективна форма, яка найкраще продається. Виготовляється як в порошку, так і в капсулах, таблетках, рідині. Моногідрат відмінно засвоюється. Крім того, саме ця форма найбільш затримує рідину. Саме тому, вона не підходить в період сушки. Ідеальна для тих, хто хоче максимально швидко збільшити м'язовий об'єм. Ще одна істотна перевага - це максимально доступна ціна.
Креатин моногідрат (CREAPURE®) - є захищеною патентом формою моногідрату креатину, яка піддається процесу ВЕРХ (високоефективної рідинної хроматографії) - гарантуючи чистоту креатину на 99,95%. Цей процес проводиться для видалення домішок, таких як креатинін, дициандиамід і дігідротриазин.
Креатин цитрат - в цій формі до молекули креатину додані молекули лимонної кислоти. Вважається, що це збільшує вироблення палива для м'язів - АТФ за рахунок того, що кислота бере участь в циклі Кребса. Крім того, цитрат креатину трохи краще розчиняється в рідині, в порівнянні з моногідратом.
Шипучий креатин - в якості альтернативи креатину, що використовується в рідких розчинах, шипучий креатин містить моногідрат креатину, лимонну кислоту і бікарбонат. Прийнято вважати, що це позитивно впливає на ступінь засвоєння.
Креатин гідрохлорид (HCI) - це креатин, який зв'язаний з соляною кислотою, що перетворюється в основну молекулу креатину, потрапивши в шлунок. Для чого винайшли цю формулу? Зв'язка з соляною кислотою підвищує ступінь засвоєння і біодоступності креатину. Це дає можливість досягти високого ефекту при невисоких дозах.
Креатин малат - складається з креатину, який зв'язаний з яблучною кислотою. Результат при його використанні схожий з цитратом креатину. Масштабних досліджень, які доводять, що він більш ефективний, ніж інші форми, поки немає. Але користувачі відзначають його кращу розчинність, а також мінімальний вплив на шлунково-кишковий тракт.
Три-Креатин Малат - трикреатин малат складається з трьох молекул креатину, пов'язаних з однією молекулою яблучної кислоти. Він більш розчинний у воді, ніж звичайний моногідрат креатину.
Креатин нітрат - тип креатину, який пов'язаний з нітратної групою - нітрат креатину призначений для збільшення розчинності в воді.
Креатин фосфат - складається приблизно з 60% креатину і фосфору. Цю форму створювали з метою нейтралізації молочної кислоти в м'язах. Але на практиці виявилося, що він погано засвоюється.
Креатин піруват - складається з креатину, який зв'язаний з піровиноградною кислотою; безбарвна, водорозчинна органічна рідина, яка поставляє енергію живим клітинам через цикл лимонної кислоти - або цикл Кребса - щоразу, коли присутній кисень.
Буферний креатин - відомий як Kre-Alkalyn. Його особливість в тому, що він відповідає нормальному рівню рН шлунка. За рахунок цього, він не розщеплюється до креатиніну і має більш високу харчову цінність.
Мікронізований креатин - це різновид креатину, представлений частинками меншого розміру, ніж стандартний порошок. Призначений для поліпшення засвоєння і змішування. Тобто, це продукт дрібного помелу, який повністю розчиняється в рідині, не залишаючи осаду, на відміну від кристалічної форми.
Існує також багатокомпонентний креатин. У ньому представлений мікс кількох з перерахованих вище форм.
Як приймати креатин правильно?
Безумовно, наш організм синтезує креатин, але основну його частину отримує з їжею. Приймати як додаткову добавку його варто з обережністю і за вказівками виробників, так як виводиться він через нирки і може завдати шкоди видільній системі. Якщо все робити правильно і не зловживати, то ніяких побічних ефектів не буде. Креатин вважається одним з найбільш високо безпечних препаратів серед спортивного харчування.
Для підвищення рівня креатину в м'язах його слід приймати послідовно. Раніше найбільш поширеною схемою прийому була двохфазна: завантаження і підтримка.
Фаза завантаження включає в себе прийом близько 20 г креатину в день (4 порції по 5 грам) протягом 5-7 днів. На етапі завантаження креатин слід приймати вранці, під час обіду і чи після тренування, в залежності від того, коли ви тренуєтеся. Основна мета фази завантаження - швидко підвищити рівень креатину в м'язах. Загальний курс прийому - 1,5 місяці, після чого необхідна перерва не менше 1 місяця. При такій схемі пік активності настає ближче до 10-го дня прийому.
Зараз більшість користувачів приймають креатин за іншою схемою: без фази завантаження. З першого дня треба приймати по 1 порції (5 г) два рази на день. Це дає можливість продовжити курс до 2-ох місяців. Пік прояву активності настає після 14-ти днів прийому.
Коли приймати креатин?
На етапі підтримки рівня креатину, де зазвичай достатньо 10 грам на день, найбільш оптимальний час для прийому креатину - це після тренування, так як це період, коли ваше тіло буде найбільш сприйнятливим до палива. Стандартна схема: по дві порції в день - вранці і ввечері, в тренувальні дні - до і після тренування. Змішування креатину з джерелом вуглеводів, таким як декстроза або комбінацією вуглеводів і білків також може допомогти в насиченні м'язового креатину, так як створений сплеск інсуліну буде швидше доставляти поживні речовини в м'язи.
Як і де купити хороший креатин?
У нашому магазині спортивного харчування WAYSPORT Ви знайдете великий вибір креатинових добавок за доступною ціною.
У нашому магазині ви знайдете креатин від провідних світових виробників США, Канади, Європи, і України. Кращі виробники креатину в порошку, таблетках і капсулах: BSN, BioTech USA, Olimp Labs, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Nosorog, Оptimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Allnutrition, UNS, IronFlex Nutrition, Power Pro, KFD.
Креатин купити дуже просто. Зробіть замовлення на сайті або зателефонуйте і ми в найкоротші терміни, доставимо креатин в будь-яке місто по Україні. Оплатити замовлення можна при отриманні (післяплатою) або по передоплаті.
Часто задавані питання
Ціна на Креатин від 0 грн до 2080 грн.
Замовити Креатин Ви можете на нашому інтернет-магазині WaySport.ua через корзину, а також по телефону або прийти в наші офлайн магазини за адресою:
- Черкаси, бул. Шевченка 385, ТРЦ Depot, 2 поверх;
- Черкаси, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницький, вул. Велика Перспективна 48, ТРЦ Depot, 1 поверх.
Доставка Креатин здійснюється Новою поштою, УкрПоштою, а також доступний самовивіз із наших магазинів.
Оплатити Креатин Ви можете картою на сайті або під час отримання товару у відділені Нової пошти. У випадку, якщо Ви оформили самовивіз із наших магазинів за товар можете оплатити на касі магазина.
