OstroVit 100% Creatine (Креатин Моногідрат ОстроВіт) – високоякісний креатин моногідрат у формі порошку. Здійснює ергогенну, анаболічну та антикатаболічну дію. Захищає головний мозок та серце. У комплексі із фізичними вправами дає відмінний ефект для м'язів.
OstroVit Creatine - однокомпонентна пудроподібна біологічна добавка креатину моногідрату для поліпшеного росту м'язів і збільшення енергетичного потенціалу організму.
OstroVit Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Надає м’язам енергію. Збільшує силу. Покращує продуктивність при виконанні послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine — харчова добавка у порошковій формі, що містить креатин моногідрат та вітамін B6. Креатин є одним із найпопулярніших інгредієнтів у харчуванні активних людей і широко використовується як частина щоденного раціону.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate — харчова добавка у порошковій формі, що містить чистий креатин моногідрат. Продукт не має смаку, легко змішується з напоями та може бути частиною щоденного раціону активних людей.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 грам - моногідрат креатину для підвищення ефективності тренувань. Безпечний натуральний енергетик, що посилює ріст м'язової маси та прискорює протеїновий синтез.
MyProtein Creatine Monohydrate — харчова добавка у порошковій формі, що містить чистий креатин моногідрат. Має нейтральний смак, легко змішується з напоями та може бути частиною щоденного раціону активних людей.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію для скорочення м'язів. Покращує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних високоінтенсивних вправ.
BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate - порошкоподібна добавка мікронізованого креатину, підвищує енергетичний запас і підсилює ріст м'язової маси. Стимулює синтез АТФ і анаболічних гормонів.
Trec Endurance Creatine Sport – креатин у формі порошку. Забезпечує організм енергію під час тренувань. Зменшує м'язову втомлюваність. Сприяє швидшій регенерації м'язів.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат в поєднанні з таурином у формі порошку. Надає м’язам енергію, силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
Trec CM3 1250 - капсульована добавка креатину в формі трикреатин малату. Відрізняється підвищеним вмістом креатину і його кращим засвоєнням. Допомагає накачати м'язи, підвищує силу і витривалість.
Мікронізований моногідрат креатину AllMax Creatine для бодібілдингу - це продукт фармацевтичної якості. Покращує продуктивність при коротких інтенсивних тренуваннях, допомагає збільшити обсяг м'язової маси, силу і витривалість.
Trec CREATINE 100% - порошкоподібна комбінована добавка, яка містить креатину моногідрат, вітамін С і натрій. Призначена для підвищення працездатності та ефективності тренувань.
Kevin Levrone Black Line Anabolic Crea10 – високоефективна комбінація 10 форм креатину, доповнена амінокислотами та рослинними екстрактами. Збільшує енергетичний потенціал. Підвищує м’язову силу. Сприє зростанню м’язової маси.
Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 г бере участь у синтезі АТФ, підвищує витривалість організму, збільшує силу і працездатність; скорочує час відновлення між тренуваннями, тренування проходять довше та ефективніше.
BioTech (USA) Creatine Zero 16 табл - шипучі розчинні таблетки креатину. Креатин прискорює ріст м'язів, забезпечує енергетичне живлення м'язових волокон, активізує ліполіз, прискорює відновлення після тренувань.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат, підсилений таурином, у формі порошку. Підвищує рівень енергії. Надає м’язам силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
7Nutrition Creatine – потужний мікронізований креатин моногідрат, доповнений таурином, у формі порошку. Підвищує енергетичний рівень. Надає силу та витривалість. Збільшує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Підтримує набір м’язової маси.
BioTech (USA) Creatine PH-X 90 капс - предтренувальний комплекс на основі буферизованого креатину для нарощування сухої мускулатури і збільшення енергетичних запасів організму. Добре комбінується з вуглеводними добавками.
Olimp TCM Mega Caps - це максимального засвоювана форма креатину, необхідного для підтримування фізичної працездатності, підвищення витривалості, посиленого харчування клітин і синтезу протеїну.
Ironflex Creatine Monohydrate – креатин моногідрат у формі порошку. Сприяє зростанню м'язової маси. Послаблює відчуття втоми у м'язах. Поліпшує фізичну працездатність.
NOW Sports Kre-Alkalyn Creatine 750 mg Veg Caps – особлива буферизована форма креатину, яка досягає м’язових клітин, зберігши максимальну силу та чистоту, в рослинних капсулах. Підтримує ріст м’язів. Живить їх енергією. Покращує продуктивність під час виконання інтенсивних вправ і тренувань.
BioTech (USA) Creatine PH-X 210 капс - капсульована добавка буферизованого креатину, стійкого до кислотного середовища шлунка. Має анаболічні властивості, забезпечує прискорення накачування м'язів, підвищує енергетичний запас.
Scitec Nutrition Crea-Bomb – креатинова матриця з вітамінами, мінералами та амінокислотами. Відновлює запас сил, надає витривалості, нормалізує синтез протеїну, підтримує електролітний баланс, зміцнює серце.
Кожна капсула Olimp Creatine 1250 Mega Caps - це високоякісний мікронизований моногідрату креатину, який підвищує м'язову силу, витривалість і фізичну працездатність. Рекомендований для спортсменів та фізично активних людей.
Gaspari Creatine Monohydrate – надчистий моногідрат креатину в порошковій формі. Сприяє збільшенню об’єму та сили скелетних м’язів. Підвищує потужність та анаеробну витривалість.
Amix Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ для перенесення енергії, необхідної для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Kevin Levrone Black Line Anabolic Creatine – потужний креатин, доповнений вітаміном В6, у формі порошку. Збільшує фізичну силу. Протидіє втомі. Надає енергію для силових вправ. Підвищує фізичну працездатність.
APS Creatine Monohydrate – потужний креатин моногідрат у формі порошку. Надає енергію м’язам та силу. Підвищує фізичну працездатність під час виконання коротких інтенсивних фізичних вправ. Сприяє швидшому відновленню м’язів.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine – потужний чистий креатин моногідрат в формі порошку. Протидіє втомі та виснаженню. Надає м’язам силу. Підвищує фізичну працездатність.
Sport Generation Gold Line Creatine Monohydrate – високоефективний 100% чистий моногідрат креатину в формі порошку. Підвищує енергетичний потенціал. Збільшує силу. Позитивно впливає на фізичну працездатність при виконанні вправ високої інтенсивності.
Trec CM3 POWDER - порошкоподібна добавка трикреатин малату, максимально засвоюваної форми креатину. Підвищує працездатність, відновлює запаси АТФ, відновлює м'язи і прискорює їх зростання.
7Nutrition HCL Creatine – потужний креатин гідрохлорид, доповнений таурином, у формі порошку. Підвищує енергетичний рівень. Збільшує силу, витривалість та фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Стимулює набір м’язової маси.
NOW Sports Micronized Creatine Monohydrate Powder – чистий мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Заряджає м’язи енергією. Формує оптимальні умови для росту якісної м’язової маси. Підвищує продуктивність під час виконання коротких інтенсивних вправ.
7Nutrition Creatine Strong – потужний мікронізований креатин малат, доповнений таурином та глютаміном, у формі порошку. Надає енергію. Збільшує силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Сприяє росту м’язової маси.
BioTech (USA) Crea Zero – комплексна порошкова добавка креатину, мінералів, вітаміну В6. Надає енергії, знімає стомлюваність, сприяє спалюванню жиру. Добре засвоюється, не містить цукру, підходить для інтенсивного тренування.
OstroVit Creatine Monohydrate 3000 mg – чиста форма моногідрату креатину без непотрібних добавок в таблетках. Покращує силу та витривалість. Збільшує енергетичний потенціал. Створює оптимальні умови для росту м’язової маси.
MyProtein Creatine Monohydrate – високоякісний креатину моногідрат у порошковій формі. Надає потужність та силу. Поліпшує фізичну працездатність при виконанні високоінтенсивних вправ.
OstroVit Creatine Monohydrate 3300 – високоякісний креатин у формі моногідрату в желатинових капсулах. Підвищує фізичну працездатність у разі виконання послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ. Робить тренування більш ефективними.
Creatine Monohydrate Powder від Olimp Sport Nutrition призначений для дорослих, фізично активних людей і спортсменів для підвищення енергійності, фізичної працездатності та витривалості.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine Chews – потужний креатин моногідрат в смачних жувальних таблетках. Підвищує фізичну працездатність під час виконання високоінтенсивних вправ. Послаблює втому, протидіє виснаженню. Створює оптимальне середовище для набору м’язової маси.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію, необхідну для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
BioTech (USA) Crea Tor - комбінована добавка у вигляді капсул. Містить 4 види креатину, амінокислоти, вітаміни. Стимулює синтез АТФ, додає енергії, сприяє посиленому росту мускулатури. Добре засвоюється.
7Nutrition Creatine HCL 3500 мг Veg Caps – потужний креатин гідрохлрид, доповнений таурином, в рослинних капсулах. Надає енергію м’язам. Збільшує їх силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Створює умови для росту м’язової маси.
Activlab Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат, доповнений таурином, в формі порошку. Джерело енергії при силових навантаженнях. Надає силу та витривалість. Створює умови для збільшення м’язової маси.
IronFlex Creatine Monohydrate – потужний креатин моногідрат, доповнений таурином та вітаміном B6, у формі порошку. Підвищує фізичну працездатність. Зменшує м’язову втому. Робить тренування більш ефективними. Створює умови для набору м'язової маси.
ActivLab Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Сприяє вивільненню енергії для м’язів. Надає силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність. Створює умови для збільшення м’язової маси.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine Chews – потужний креатин моногідрат в смачних жувальних таблетках. Підвищує фізичну працездатність під час виконання високоінтенсивних вправ. Протидіє втомі та виснаженню. Створює умови для набору м’язової маси.
Sporter Creatine Monohydrate – чистий креатин моногідрат в формі порошку. Швидко відновлює рівень АТФ у м’язах. Надає енергію організму. Знижує м’язову втому. Підвищує силу та витривалість під час тренувань.
FitMax TestoCrea – високоефективне поєднання креатину, D-аспарагінової кислоти, таурину, трибулусу та цинку в формі порошку. Підтримує здоровий рівень тестостерону. Підвищує фізичну працездатність. Покращує концентрацію.
Trec Creatine Micronized 200 Mesh – високоякісний мікронізований моногідрат креатину в капсулах. Покращує фізичну працездатність під час інтенсивних тренувань. Ефективно протидіє м’язовій втомі.
MST Creatine Micronized – високоефективний мікронізований креатин найвищого ступеня чистоти в формі порошку. Підвищує силу і швидкість. Підтримує розвиток чистої м'язової маси. Прискорює регенерацію після фізичних навантажень.
OstroVit Creatine Micronized – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в таблетках. Вирізняється високою біодоступністю. Забезпечує м’язи енергією. Збільшує силу. Покращує продуктивність при виконанні послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ.
BioTech (USA) Tri-Creatine Malate - порошкова добавка трикреатин малату без ароматизаторів. Поєднання молекули яблучної кислоти і трьох молекул креатину підвищує працездатність і ефективність тренувань, стимулює анаболізм.
Olimp Creatine Xplode Powder 500 грам-це харчова добавка, яка допоможе вам підвищити свою фізичну працездатність і знизить стомлюваність. Містить 6 форм креатину, що забезпечує швидке і повне засвоєння в незмінному вигляді, не викликаючи розлади шлунково-кишкового тракту.
Trec Crea Xtreme - капсульований креатин для збільшення працездатності, максимізації ефективності тренувань, забезпечення організму енергією. Збільшує силу, витривалість і м'язові обсяги.
Olimp TCM Mega Caps - це максимального засвоювана форма креатину, необхідного для підтримування фізичної працездатності, підвищення витривалості, посиленого харчування клітин і синтезу протеїну.
Fitmax Crea 7even – унікальна комбінація семи видів креатину, AAKG, цитрулін малату, L-аргініну, L-лейцину, таурину та R-ALA в формі порошку. Чинить анаболічну дію. Пришвидшує ріст чистої м'язової маси. Покращує регенерацію після тренувань. Робить фізичні зусилля більш ефективними.
Trec CM3 1250 - капсульований трикреатин малат, стійкий до кислого середовища травного тракту. Добавка добре засвоюється, підвищує продуктивність тренувань, сприяє росту м'язів.
Креатин - речовина, схожа на амінокислоту (технічно азотиста органічна кислота), яка за останні 3 десятиліття завоювала репутацію потужного засобу, що поліпшує фізичну працездатність. Це не тільки безпечний продукт, але й одна з найпопулярніших і ефективних добавок в світі спортивного харчування і товарів для спорту.
Креатин - це свого роду джерело палива для АТФ, енергетичної системи, потрібної для коротких стрибків енергії (допомагає організму переробляти АТФ). Також діє як буфер рН в клітинах та тканинах. Таким чином, є потужним клітинним засобом для збільшення об'єму м'язів, який сприяє зростанню їх сили, а також відновленню. Через специфічні особливості речовину часто додають до складу предтренувальних комплексів (поряд з амінокислотами вільної форми, такими як бета-аланін, цитрулін малат).
Креатин (ціна його доволі доступна) є популярною і ефективною добавкою для нарощування м'язової маси, наприклад, він підсилює утворення білків, які створюють нові м'язові волокна. Він також може підвищувати рівень IGF-1, гормон росту, який сприяє збільшенню м'язового об"єму. Більш того, моногідрат, один з найпопулярніших видів речовини, має функцію затримки води в м'язах, завдяки чому відбувається доставка в клітини поживних речовин. Це призводить до збільшення обсягу клітин й може швидко збільшити ріст м'язової маси. Може стимулювати кілька ключових біологічних процесів, які призводять до прискорення росту м'язів.
Найчастіше вживається у вигляді порошку (хоча виготовляється в також в таблетках і капсулах). Порошкова форма швидше засвоюється організмом, тому ви зможете отримати більш швидкий ефект. Вибирайте високоякісний, чистий порошок моногідрату креатину без добавок, наповнювачів, купити який можна на нашому сайті.
Креатин що робить і що дає:
- Підвищення силових показників і витривалості
- Поліпшення мозкової активності
- Запобігання перевтомі
- Відновлення організму
- Збільшення м'язової маси
Особливо позначається на зменшенні результативності низький рівень даної кислоти. У кожної людини він дуже різний, залежно від раціону харчування.
Моногідрат не може вижити в чистому вигляді, якщо він не стабільний. Порошкоподібна форма забезпечує стабільність. Ось чому більшість продуктів продаються у вигляді порошків.
Найбільш популярні форми креатину та який вибрати
Креатин моногідрат - класична ефективна форма, яка найкраще продається. Виготовляється в порошку, в капсулах, таблетках, рідині. Моногідрат відмінно засвоюється. Крім того, саме ця форма найбільш затримує рідину. Саме тому вона не підходить в період сушки. Ідеальна для тих, хто хоче максимально швидко збільшити м'язовий об'єм. Ще одна істотна перевага - максимально доступна ціна.
CREAPURE® - є захищеною патентом формою, яка піддається процесу ВЕРХ (високоефективної рідинної хроматографії), гарантуючи чистоту на 99,95%. Цей процес проводиться для видалення домішок, таких як креатинін, дициандиамід, дігідротриазин.
Креатин цитрат - до молекули речовини додані молекули лимонної кислоти. Вважається, що це збільшує вироблення палива для м'язів - АТФ за рахунок того, що кислота бере участь в циклі Кребса. Крім того, дана форма трохи краще розчиняється в рідині, в порівнянні з моногідратом.
Шипучий креатин - містить моногідрат, лимонну кислоту, бікарбонат. Прийнято вважати, що це позитивно впливає на ступінь засвоєння.
Креатин гідрохлорид (HCI) - зв'язаний з соляною кислотою, що перетворюється в основну молекулу, потрапивши в шлунок. Для чого винайшли цю формулу? Зв'язка з соляною кислотою підвищує ступінь засвоєння і біодоступності. Це дає можливість досягти високого ефекту при невисоких дозах.
Креатин малат - зв'язаний з яблучною кислотою. Результат при його використанні схожий з цитратом. Масштабних досліджень, які доводять, що він більш ефективний, ніж інші форми, поки немає. Але користувачі відзначають його кращу розчинність, а також мінімальний вплив на шлунково-кишковий тракт.
Три-Креатин Малат - складається з трьох молекул речовини, пов'язаних з однією молекулою яблучної кислоти. Він більш розчинний у воді, ніж звичайний моногідрат.
Нітрат - пов'язаний з нітратної групою. Призначений для збільшення розчинності в воді.
Фосфат - складається приблизно з 60% креатину і фосфору. Цю форму створювали з метою нейтралізації молочної кислоти в м'язах. Але на практиці виявилося, що він погано засвоюється.
Піруват - зв'язаний з піровиноградною кислотою; безбарвна, водорозчинна органічна рідина, яка поставляє енергію живим клітинам через цикл лимонної кислоти - або цикл Кребса - щоразу, коли присутній кисень.
Буферний креатин - відомий як Kre-Alkalyn. Його особливість в тому, що він відповідає нормальному рівню рН шлунка. За рахунок цього, він не розщеплюється до креатиніну та має більш високу харчову цінність.
Мікронізований креатин - це різновид, представлений частинками меншого розміру, ніж стандартний порошок. Призначений для поліпшення засвоєння і змішування. Тобто, це продукт дрібного помелу, який повністю розчиняється в рідині, не залишаючи осаду, на відміну від кристалічної форми.
Існують також багатокомпонентні варіанти. Це мікси кількох з перерахованих вище форм.
Як приймати креатин правильно?
Безумовно, наш організм синтезує дану речовину, але основну її частину отримує з їжею. Приймати як додаткову добавку її варто з обережністю і за вказівками виробників, так як виводиться вона через нирки і може завдати шкоди видільній системі. Якщо все робити правильно й не зловживати, то ніяких побічних ефектів не буде, оскільки вона вважається одним з найбільш високо безпечних препаратів серед спортивного харчування.
Для підвищення рівня креатину в м'язах його слід приймати послідовно. Раніше найбільш поширеною схемою прийому була двохфазна: завантаження і підтримка.
Фаза завантаження включає в себе прийом близько 20 г креатину в день (4 порції по 5 грам) протягом 5-7 днів. На етапі завантаження добавку слід приймати вранці, під час обіду і чи після тренування, в залежності від того, коли ви тренуєтеся. Основна мета фази завантаження - швидко підвищити рівень речовини в м'язах. Загальний курс прийому - 1,5 місяці, після чого необхідна перерва не менше 1 місяця. При такій схемі пік активності настає ближче до 10-го дня прийому.
Зараз більшість користувачів приймають продукт за іншою схемою: без фази завантаження. З першого дня треба приймати по 1 порції (5 г) два рази на день. Це дає можливість продовжити курс до 2-ох місяців. Пік прояву активності настає після 14-ти днів прийому.
Коли приймати креатин?
На етапі підтримки рівня, де зазвичай достатньо 10 грам на день, найбільш оптимальний час для прийому - після тренування, так як це період, коли ваше тіло буде найбільш сприйнятливим до палива. Стандартна схема: по дві порції в день - вранці й ввечері, в тренувальні дні - до і після тренування. Змішування з джерелом вуглеводів, таким як декстроза або комбінацією вуглеводів та білків також може допомогти в насиченні м'язового креатину, так як створений сплеск інсуліну буде швидше доставляти поживні речовини в м'язи.
Де купити креатин в Україні – ціна на сайті WaySport.ua?
Купити креатин за привабливою ціною в Україні можна в нашому магазині спортивного харчування "WAYSPORT". У нас ви знайдете продукцію провідних світових виробників США, Канади, Європи, і України. Кращі виробники в порошку, таблетках, капсулах: BSN, BioTech USA, Olimp Labs, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Nosorog, Оptimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Allnutrition, UNS, IronFlex Nutrition, Power Pro, KFD.
Зробіть замовлення на сайті або зателефонуйте, і ми в найкоротші терміни, доставимо його в будь-яке місто по Україні. Оплатити замовлення можна при отриманні (післяплатою) або по передоплаті.
Часто задавані питання
Ціна на Креатин від 0 грн до 2199 грн.
Замовити Креатин Ви можете на нашому інтернет-магазині WAYSPORT.UA через корзину, а також по телефону або прийти в наші офлайн магазини за адресою:
- Черкаси, бул. Шевченка 385, ТРЦ Depot, 2 поверх;
- Черкаси, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницький, вул. Велика Перспективна 48, ТРЦ Depot, 1 поверх.
Доставка Креатин здійснюється Новою поштою, УкрПоштою, а також доступний самовивіз із наших магазинів.
Оплатити Креатин Ви можете картою на сайті або під час отримання товару у відділені Нової пошти. У випадку, якщо Ви оформили самовивіз із наших магазинів за товар можете оплатити на касі магазина.
