Спортивне харчування - інтернет-магазин спортпіта WaySport.ua

Спортивне харчування є предметом постійних змін і стало динамічною областю клінічних досліджень. Дослідження продовжують пропонувати поліпшені рекомендації по харчуванню та підтримку, як для людей, які ведуть активний спосіб життя, так і для спортсменів.

Що таке спортивне харчування?

Спортивне харчування – основа спортивного успіху. Це добре розроблений план харчування, який дозволяє активним дорослим і спортсменам виступати в своїх кращих проявах. Він поставляє правильний тип їжі, енергії, поживних речовин і рідин для підтримки хорошого гідратації і функціонування організму на пікових можливості. Спортивне харчування дієта може змінюватися з дня на день, залежно від конкретних потреб в енергії.

Спортивне харчування унікально для кожної людини і сплановано відповідно до індивідуальних цілями.

Основи спортивного харчування: макроелементи

Енергія, необхідна для життя і фізичної активності, надходить з їжі, яку ми їмо, і споживання рідини. Макронутрієнти в наступних харчових групах забезпечують енергію, необхідну для оптимального функціонування організму:

Вуглеводи є простими або складними і є найбільш важливим джерелом енергії для людського організму. Прості вуглеводи включають цукор, природно зустрічаються в таких продуктах, як фрукти, овочі і молоко. Цільнозерновий хліб, картопля, більшість овочів і овес є прикладами корисних складних вуглеводів. Ваша травна система розщеплює вуглеводи на глюкозу або цукор в крові, які живлять ваші клітини, тканини і органи. У нашому асортименті Ви знайдете велику кількість продуктів спортивного харчування, які містять прості і складні вуглеводи: гейнер, ізотоніки, декстроза, фруктоза, мальтодекстрин і інші категорії, призначені для доповнення до основного раціону спортсмена або людини яка веде активний спосіб життя.

Білки складаються з ланцюжка амінокислот і необхідні для кожної клітини людського організму. Білок може бути як повним, так і неповним. Повний білок містить всі амінокислоти, необхідні організму, включає тварини джерела, такі як м'ясо, риба, птиця і молоко. У неповних джерелах білка (зазвичай на рослинній основі) часто відсутні одна або декілька незамінних амінокислот. Білки не можуть вироблятися організмом і повинні надходити з їжею. Білок грає важливу роль у відновленні і зростанні м'язів. У нашому магазині спортивного харчування WAYSPORT представлений великий асортимент товарів, які містять протеїн, комплексні амінокислоти, незамінні амінокислоти ВСАА, окремі амінокислоти такі як: аргінін, глютамін, цітрулін, лейцин, ізолейцин, валін, теанин, тирозин, триптофан, бета аланін.

Жири можуть бути насиченими або ненасиченими, і вони грають життєво важливу роль в організмі людини. Ненасичені жири вважаються корисними для здоров'я і надходять з рослинних джерел, таких як оливкова олія і горіхи. Насичені жири містяться в продуктах тваринного походження, таких як червоне м'ясо і молочні продукти з високим вмістом жирів. Здорові жири дають енергію, допомагають розвитку організму, захищають наші органи і підтримують клітинні мембрани. Омега 3 яку можна купити на сайті від кращих світових виробників. Так само представлені БАДи з вмістом жирів омега 3 6 9, рослинного і тваринного походження.

Мета спортивного харчування

Люди, що ведуть активний спосіб життя і спортсмени звертаються до спортивного харчування, щоб допомогти їм досягти своїх цілей. Приклади окремих цілей можуть включати в себе збільшення м'язової маси, поліпшення стану тіла або поліпшення спортивних результатів. Ці спортивні напрямки вимагають різних програм харчування. Результати досліджень показують, що правильний тип їжі, споживання калорій, розподіл поживних речовин, рідини і добавки важливі і специфічні для кожної людини.

Спортивне харчування для сили

Програми тренувань з обтяженнями призначені для поступового нарощування сили скелетних м'язів. Силове тренування - це високоінтенсивних робота. Для розвитку м'язів потрібна достатня кількість всіх поживних речовин. Споживання білка особливо важливо для збільшення і підтримки м'язової маси тіла. Дослідження показують, що потреба в білку може варіюватися від 1,2 до 3,1 грам на кілограм ваги тіла в день.

Спортивне харчування для змагань

Підготовка до змагальних видів спорту залежить від вимог спортивного харчування. Наприклад, силові атлети прагнуть збільшити м'язову масу і розмір тіла для свого виду спорту. Бігуни на витривалість фокусуються на зниженні маси тіла / жиру для пікової форми тіла під час змагань, спортивні цілі визначать кращу стратегію спортивного харчування. Планування прийому їжі до і після тренування унікально для кожного спортсмена і важливо для оптимальної роботи.

Добавки в спортивному харчуванні

Спортивні добавки і продукти є продуктами які доповнюють основний раціон, які продаються для поліпшення спортивних результатів. Існують обмежені добавки, підкріплені клінічними дослідженнями.

Спортивне харчування: спортивні напої, батончики і гелі, електролітні добавки, білкові добавки, рідкі харчові добавки, ВСАА, гейнер, замінники їжі, арахісове масло, амінокислоти.

Медичні добавки і біологічно активні добавки (БАДи): залізо, кальцій, вітамін D, полівітаміни, мінерали, омега-3 жирні кислоти, магній, калій, цинк, Магне В6, вітаміни для дітей, вітаміни для жінок, вітаміни для чоловіків, для вагітних, мелатонін, вітаміни групи В, вітамін с і інші.

Ефективні добавки: креатин, кофеїн, бікарбонат натрію, бета-аланін, предтреніровочную комплекси, Трибулус, DAA, жиросжигатель, карнітин, зелений чай, зелений кава, колаген, глюкозамін і хондроїтин, тестостеронового бустери, адаптогени, лицитин, гепатопротектори та інші.

Спортивне харчування кому і навіщо потрібно?

Кожен спортсмен, безсумнівно, знає про те, що гарантією успіху і високих досягнень у спорті служить поєднання багатьох чинників, але основу становить правильний баланс режиму тренувань, відпочинку і харчування. І якщо приділяти недостатньо уваги, якого то з них, то результативність тренувального процесу знижується в рази.

Більшість спортсменів рано чи пізно стикаються з необхідністю доповнення свого харчового раціону спортивним харчуванням, так як при високих фізичних навантаженнях неодмінно виникає дефіцит поживних речовин, що загрожує зниженням продуктивності і уповільненням м'язового зростання. Звичайно, можна оптимально скомбінувати свій раціон, але якість продуктів і вміст в них всіх необхідних поживних речовин в наш час залишає бажати кращого. Практично неможливо забезпечити всі потреби організму спортсмена в мікроелементах, не вдаючись до допомоги спеціальних добавок. Саме тому даний сегмент ринку розвивається дуже стрімко, в тому числі і ринок спортивного харчування в Україні.

Важливо знати, що не тільки професійні спортсмени можуть використовувати спортивне харчування для поліпшення своїх досягнень і побудови атлетичної статури. Кожна людина, незалежно від віку і статі, який піклується про своє здоров'я, хоче добре виглядати і відмінно себе почувати, має можливість підібрати для себе необхідний продукт серед величезного асортименту спортивного харчування в Україні. Адже в його переліку входять не тільки добавки для підвищення результатів у спорті, а й ті, що створені з метою підтримки життєво важливих функцій організму.

Отже, доповнювати свій раціон спортивними добавками повинні:

• професійні бодібілдери, мета яких - збудувати міцну і потужне атлетична статура;
• початківці спортсмени - любителі, які хочуть прискорити свої досягнення і підтримати організм при навантаженнях;
• представники будь-якого виду спорту для досягнення високих результатів;
• всі, хто дотримується здорового способу життя та намагається правильно харчуватися;
• люди старшого віку для підтримки життєво важливих функцій організму і профілактики різних захворювань.

Купити спортивне харчування в магазині waysport.ua

Наш магазин є яскравим представником з продажу якісного спортивного харчування за доступною ціною в Україні від провідних світових і вітчизняних виробників. Ми працюємо виключно для наших клієнтів, дбаючи, в першу чергу, про якість і прийнятну ціну наших товарів. При цьому асортимент продуктів магазину спортивного харчування waysport.ua задовольнить найвибагливішого покупця. Здійснити покупку можна в нашому інтернет магазині спортивного харчування або відвідати наші стаціонарні магазини в яких представлений великий асортимент спортивного харчування та Ви безсумнівно зможете підібрати кращі добавки для вашого раціону.

Чому саме наш магазин спортивного харчування?

Тут представлені продукти найрізноманітніших як цільових, так і цінових категорій: протеїни, комплексні амінокислоти, гейнери, замінники харчування, вітамінно-мінеральні комплекси, жіросжігателі, креатини і багато інших. Наш асортимент відповідає запитам найвимогливіших клієнтів.

Ми дотримуємося лояльної цінової політики, тому вартість спортивного харчування в Вейспорт нижче, ніж в інших магазинах.

Інтереси клієнтів для нас завжди є пріоритетними, тому ми продаємо виключно високоякісні товари і співпрацюємо тільки з провідними виробниками спортпіта з США, Канади, Європи та України. У нашому магазині представлені продукти провідних брендів спортивного харчування - Optimum Nutrition, Universal Nutrition, BSN, MyProtein, Dymatize Nutrition, BioTech USA, Olimp Labs, Scitec Nutrition, Activlab, Actiway, AllMax, AllNutrition, Amix, APS, Blastex, BPI Sport, Cloma Pharma, Extrifit, FitMax, Form Labs, Gaspari Nutrition, GAT, Gold Star, Kevin Levrone, KFD, Mad Max, Mex Nutrition, MusclePharm, Mutant, Now, Nutrabolics, Nutrend, OstroVit, Power Pro, Nosorog, QNT, Quest Nutrition, Real Pharm, Scivation, Sport Definition, UNS, USP Labs, VPLab і багато інших.

Крім низьких цін на спортивне харчування в магазині Вейспорт існує дисконтна програма знижок. Ми цінуємо своїх клієнтів і тому надаємо дисконтні карти кожному нашому покупцеві. Сума знижки по карті (3-7%) залежить від суми покупки. Крім того, ми намагаємося радувати вас приємними подарунками у вигляді пробників, протеїнових батончиків, шейкерів.

У нашому магазині завжди можна отримати професійну консультацію з вас спортивного харчування. Ми завжди допоможемо вам підібрати оптимально підходить саме вам продукт.

Ми ніколи не стоїмо на місці і стежимо за новинками, що з'являються як на світовому ринку, так і в Україні. Але перш, ніж товар потрапляє в магазин, ми ретельно перевіряємо його якість і вибираємо тільки тих виробників, продукція яких відповідає високим стандартам.

Крім спортивного харчування, у нас представлений широкий вибір аксесуарів: рукавички для фітнесу, лямки, шейкери, пляшки, бинти кистьові, капи та багато іншого.

Де купити спортивне харчування?

Якщо ви житель міста Черкаси, Кропивницький, то ми завжди будемо раді бачити вас в наших магазинах за адресами:

• м. Черкаси, бульвар Шевченка, 385, ТРЦ Depo't center, 2 поверх;
• м. Черкаси, бульвар Шевченка, 195;
• м. Кропивницький, вул. Велика Перспективна, 48, ТРЦ Depot, 3-й поверх;

Ви можете купити спортивне харчування в Києві, Харкові, Дніпрі, Вінниці, Чернігові, Херсоні, Суми, Хмельницький, Тернопіль, Житомир, Львів, Ужгород, Маріуполь, Київ та інших містах України. Для цього потрібно оформити замовлення на сайті інтернет-магазину спортивного харчування waysport.ua, і ми здійснимо доставку в будь-яке відділення Нової пошти у вашому місті. Це заощадить ваш час і гроші, так як ціни на спортивне харчування в нашому магазині доступні для всіх. Крім того, ми самі сплатимо доставку всіх покупок вартістю від 1000 гривень.

Купувати у нас дуже зручно і надійно - ви можете здійснити оплату післяплатою, а також оплатити товар за фактом отримання.

У нашому інтернет-магазині спортивного харчування ви можете замовити товар в режимі онлайн в будь-який зручний час доби і в будь-який день тижня або ж залишити заявку на зворотний дзвінок, і наші менеджери обов'язково зателефонують вам і дадуть відповідь на всі питання щодо цікавить вас продукту. У наш час купити спортивне харчування в Україні, не виходячи з дому - це ідеальний варіант для тих, хто цінує свій час і вважає за краще не витрачати його на походи по магазинах. Але важливо вибирати справжніх професіоналів, для яких інтереси клієнта - понад усе. І саме цього принципу ми завжди дотримуємося в нашій роботі!

Якщо ви хочете купити СпортПит в Україні за доступними цінами - то вам однозначно в Вейспорт , а якщо ви житель будь-якого іншого міста України - то ми чекаємо ваших замовлень на сайті інтернет-магазину спортивного харчування Waysport .