OstroVit 100% Creatine (Креатин Моногідрат ОстроВіт) – високоякісний креатин моногідрат у формі порошку. Здійснює ергогенну, анаболічну та антикатаболічну дію. Захищає головний мозок та серце. У комплексі із фізичними вправами дає відмінний ефект для м'язів.
OstroVit Creatine - однокомпонентна пудроподібна біологічна добавка креатину моногідрату для поліпшеного росту м'язів і збільшення енергетичного потенціалу організму.
OstroVit Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Надає м’язам енергію. Збільшує силу. Покращує продуктивність при виконанні послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ.
Optimum Nutrition Creatine Powder - порошкоподібний креатин для підвищення м'язової витривалості і сили. Насичує м'язові клітини водою, а разом з нею - і поживними речовинами.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 300 грам - моногідрат креатину для підвищення ефективності тренувань. Безпечний натуральний енергетик, що посилює ріст м'язової маси та прискорює протеїновий синтез.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate — харчова добавка у порошковій формі, що містить чистий креатин моногідрат. Продукт не має смаку, легко змішується з напоями та може бути частиною щоденного раціону активних людей.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine — харчова добавка у порошковій формі, що містить креатин моногідрат та вітамін B6. Креатин є одним із найпопулярніших інгредієнтів у харчуванні активних людей і широко використовується як частина щоденного раціону.
Trec Endurance Creatine Sport – креатин у формі порошку. Забезпечує організм енергію під час тренувань. Зменшує м'язову втомлюваність. Сприяє швидшій регенерації м'язів.
Trec CREATINE 100% - порошкоподібна комбінована добавка, яка містить креатину моногідрат, вітамін С і натрій. Призначена для підвищення працездатності та ефективності тренувань.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат, підсилений таурином, у формі порошку. Підвищує рівень енергії. Надає м’язам силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
FitMax Creatine Monohydrate – спортивна харчова добавка у формі порошку, який використовується для приготування напоїв. Базується на високоефективному креатині у формі моногідрату. Ідеальний варіант для спортсменів, бодібілдерів та інших фізично активних людей.
Мікронізований моногідрат креатину AllMax Creatine для бодібілдингу - це продукт фармацевтичної якості. Покращує продуктивність при коротких інтенсивних тренуваннях, допомагає збільшити обсяг м'язової маси, силу і витривалість.
Zoomad Labs Creatine – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить ультрачистий креатин зі ступенем мікронізації 200 меш. Високобіодоступний. Чудовий варіант для спортсменів та бодібілдерів.
Trec CM3 1250 - капсульована добавка креатину в формі трикреатин малату. Відрізняється підвищеним вмістом креатину і його кращим засвоєнням. Допомагає накачати м'язи, підвищує силу і витривалість.
FitMax TestoCrea – високоефективне поєднання креатину, D-аспарагінової кислоти, таурину, трибулусу та цинку в формі порошку. Підтримує здоровий рівень тестостерону. Підвищує фізичну працездатність. Покращує концентрацію.
Trec CM3 POWDER - порошкоподібна добавка трикреатин малату, максимально засвоюваної форми креатину. Підвищує працездатність, відновлює запаси АТФ, відновлює м'язи і прискорює їх зростання.
OstroVit Creatine Monohydrate 3300 – високоякісний креатин у формі моногідрату в желатинових капсулах. Підвищує фізичну працездатність у разі виконання послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ. Робить тренування більш ефективними.
Ironflex Creatine Monohydrate – креатин моногідрат у формі порошку. Сприяє зростанню м'язової маси. Послаблює відчуття втоми у м'язах. Поліпшує фізичну працездатність.
Olimp TCM Mega Caps - це максимального засвоювана форма креатину, необхідного для підтримування фізичної працездатності, підвищення витривалості, посиленого харчування клітин і синтезу протеїну.
BioTech (USA) Creatine Zero 16 табл - шипучі розчинні таблетки креатину. Креатин прискорює ріст м'язів, забезпечує енергетичне живлення м'язових волокон, активізує ліполіз, прискорює відновлення після тренувань.
Apollon Nutrition Micronized Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоякісний мікронізований креатин у формі моногідрату. Чудово доповнить раціон силових атлетів, бодібілдерів та інших спортсменів, які інтенсивно тренуються.
7Nutrition Creatine – потужний мікронізований креатин моногідрат, доповнений таурином, у формі порошку. Підвищує енергетичний рівень. Надає силу та витривалість. Збільшує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Підтримує набір м’язової маси.
Kevin Levrone Black Line Anabolic Creatine – потужний креатин, підсилений вітаміном В6, в формі порошку. Збільшує фізичну силу. Зменшує втому. Надає енергію для силових вправ. Формує умови для росту м’язової маси.
BioTech (USA) Creatine PH-X 90 капс - предтренувальний комплекс на основі буферизованого креатину для нарощування сухої мускулатури і збільшення енергетичних запасів організму. Добре комбінується з вуглеводними добавками.
Amix Creatine Monohydrate – креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію, необхідну для скорочення м'язів. Посилює фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних інтенсивних вправ.
Trec Creatine Micronized 200 Mesh – високоякісний мікронізований моногідрат креатину в капсулах. Покращує фізичну працездатність під час інтенсивних тренувань. Ефективно протидіє м’язовій втомі.
OstroVit TCM - комбінований препарат креатину малат у вигляді пудри. Має високу розчинність і біодоступність, легко засвоюється, не містить зайвих елементів. Допомагає зменшити жирові відкладення і накопичує енергію в м'язах.
BioTech (USA) Creatine PH-X 210 капс - капсульована добавка буферизованого креатину, стійкого до кислотного середовища шлунка. Має анаболічні властивості, забезпечує прискорення накачування м'язів, підвищує енергетичний запас.
7Nutrition HCL Creatine – потужний креатин гідрохлорид, доповнений таурином, у формі порошку. Підвищує енергетичний рівень. Збільшує силу, витривалість та фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Стимулює набір м’язової маси.
EnergiVit Creatine Monohydrate – високоякісний креатин в порошковій формі. Сприяє зростанню мускулатури і покращенню силових показників спортсмена. Стимулює процеси відновлення.
Кожна капсула Olimp Creatine 1250 Mega Caps - це високоякісний мікронизований моногідрату креатину, який підвищує м'язову силу, витривалість і фізичну працездатність. Рекомендований для спортсменів та фізично активних людей.
APS Creatine Monohydrate – потужний креатин моногідрат у формі порошку. Надає енергію м’язам та силу. Підвищує фізичну працездатність під час виконання коротких інтенсивних фізичних вправ. Сприяє швидшому відновленню м’язів.
NOW Sports Kre-Alkalyn Creatine 750 mg Veg Caps – особлива буферизована форма креатину, яка досягає м’язових клітин, зберігши максимальну силу та чистоту, в рослинних капсулах. Підтримує ріст м’язів. Живить їх енергією. Покращує продуктивність під час виконання інтенсивних вправ і тренувань.
OstroVit Creatine Monohydrate 3300 – високоякісний креатин моногідрат в желатинових капсулах. Покращує продуктивність при виконанні послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ.
7Nutrition Creatine HCL 3500 мг Veg Caps – потужний креатин гідрохлрид, доповнений таурином, в рослинних капсулах. Надає енергію м’язам. Збільшує їх силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Створює умови для росту м’язової маси.
NOW Sports Micronized Creatine Monohydrate Powder – чистий мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Заряджає м’язи енергією. Формує оптимальні умови для росту якісної м’язової маси. Підвищує продуктивність під час виконання коротких інтенсивних вправ.
ActivLab Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Сприяє вивільненню енергії для м’язів. Надає силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність. Створює умови для збільшення м’язової маси.
Trec Crea Xtreme - капсульований креатин для збільшення працездатності, максимізації ефективності тренувань, забезпечення організму енергією. Збільшує силу, витривалість і м'язові обсяги.
Trec Boogie Creatine – спортивна добавка у формі порошку. Базується на високоефективному моногідраті креатину. Доповнена вітаміном В6. Доступна в кількох смакових варіаціях. Підходить спортсменам, бодібілдерам.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію, необхідну для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Olimp Creatine Xplode Powder 500 грам-це харчова добавка, яка допоможе вам підвищити свою фізичну працездатність і знизить стомлюваність. Містить 6 форм креатину, що забезпечує швидке і повне засвоєння в незмінному вигляді, не викликаючи розлади шлунково-кишкового тракту.
Apollon Nutrition Creasmash – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоякісний креатин у формі моногідрату і нітрату. Збагачений бета-аланіном, безводним бетаїном, екстрактами кореня женьшеню SenactivR та плодів Rosa roxburghii, а також інноваційним інгредієнтом CreaSol SSAT (стабілізована форма тирозолу). Чудово доповнить раціон силових атлетів, бодібілдерів та інших спортсменів, які інтенсивно тренуються.
EnergiVit Creatine Monohydrate – високоякісний мікронізований креатин в порошковій формі. Сприяє покращенню силових показників спортсмена. Підвищує продуктивність та працездатність. Стимулює процеси відновлення.
Доповнення харчування креатином знижує загальну кількості холестерину, що захищає серцево-судинну систему, має протизапальну дію. Чудово комбінується з іншими продуктами спортивного харчування - це допомагає значно підвищити ефективність добавки та результативність.
BioTech (USA) Crea Tor - комбінована добавка у вигляді капсул. Містить 4 види креатину, амінокислоти, вітаміни. Стимулює синтез АТФ, додає енергії, сприяє посиленому росту мускулатури. Добре засвоюється.
7Nutrition Creatine Strong – потужний мікронізований креатин малат, доповнений таурином та глютаміном, у формі порошку. Надає енергію. Збільшує силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Сприяє росту м’язової маси.
Amix Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ для перенесення енергії, необхідної для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Powerful Progress Crea-Tor Micronized – супер очищений креатин моногідрат у формі порошку. Вирізняється доведеною лабораторними випробуваннями високою ефективністю. Активує АТФ (основного транспортера енергії). Суттєво підвищує показники витривалості та сили. Підвищує фізичну працездатність під час виконання короткочасних повторюваних високоінтенсивних вправ.
Trec CREA9 XTREME POWDER - порошкоподібний креатиновий комплекс, що містить 9 форм креатину. Забезпечує максимальний приріст м'язів, поставляє енергію для тренувань.
Sporter Creatine HCL 2400 мг – потужний креатин гідрохлорид в желатинових капсулах. Не затримує воду в організмі. Надає енергію та силу м’язам. Збільшує витривалість. Підвищує фізичну працездатність.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат в поєднанні з таурином у формі порошку. Надає м’язам енергію, силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
Scitec Nutrition Crea-Bomb – креатинова матриця з вітамінами, мінералами та амінокислотами. Відновлює запас сил, надає витривалості, нормалізує синтез протеїну, підтримує електролітний баланс, зміцнює серце.
Creatine Monohydrate Powder від Olimp Sport Nutrition призначений для дорослих, фізично активних людей і спортсменів для підвищення енергійності, фізичної працездатності та витривалості.
IronMaxx Creatine Powder – 100% чистий креатин моногідрат в формі порошку. Покращує фізичну працездатність під час швидкісно-силових тренувань у складі коротких інтенсивних фізичних навантажень.
Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 г бере участь у синтезі АТФ, підвищує витривалість організму, збільшує силу і працездатність; скорочує час відновлення між тренуваннями, тренування проходять довше та ефективніше.
Trec CM3 1250 - капсульований трикреатин малат, стійкий до кислого середовища травного тракту. Добавка добре засвоюється, підвищує продуктивність тренувань, сприяє росту м'язів.
Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine – високоефективний мікронізований моногідрат креатину, доповнений таурином та вітаміном С, в формі порошку. Надає енергію. Підвищує фізичну працездатність при виконанні короткочасних високоінтенсивних вправ.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію для скорочення м'язів. Покращує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних високоінтенсивних вправ.
Activlab Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат, доповнений таурином, в формі порошку. Джерело енергії при силових навантаженнях. Надає силу та витривалість. Створює умови для збільшення м’язової маси.
Optimum Nutrition Micronized Creatine – високоефективний 100% чистий креатин моногідрат в желатинових капсулах. Підвищує силу та продуктивність м’язів. Створює оптимальні умови для набору м’язової маси.
Креатин - речовина, схожа на амінокислоту (технічно азотиста органічна кислота), яка за останні 3 десятиліття завоювала репутацію потужного засобу, що поліпшує фізичну працездатність. Це не тільки безпечний продукт, але й одна з найпопулярніших і ефективних добавок в світі спортивного харчування і товарів для спорту.
Креатин - це свого роду джерело палива для АТФ, енергетичної системи, потрібної для коротких стрибків енергії (допомагає організму переробляти АТФ). Також діє як буфер рН в клітинах та тканинах. Таким чином, є потужним клітинним засобом для збільшення об'єму м'язів, який сприяє зростанню їх сили, а також відновленню. Через специфічні особливості речовину часто додають до складу предтренувальних комплексів (поряд з амінокислотами вільної форми, такими як бета-аланін, цитрулін малат).
Креатин (ціна його доволі доступна) є популярною і ефективною добавкою для нарощування м'язової маси, наприклад, він підсилює утворення білків, які створюють нові м'язові волокна. Він також може підвищувати рівень IGF-1, гормон росту, який сприяє збільшенню м'язового об"єму. Більш того, моногідрат, один з найпопулярніших видів речовини, має функцію затримки води в м'язах, завдяки чому відбувається доставка в клітини поживних речовин. Це призводить до збільшення обсягу клітин й може швидко збільшити ріст м'язової маси. Може стимулювати кілька ключових біологічних процесів, які призводять до прискорення росту м'язів.
Найчастіше вживається у вигляді порошку (хоча виготовляється в також в таблетках і капсулах). Порошкова форма швидше засвоюється організмом, тому ви зможете отримати більш швидкий ефект. Вибирайте високоякісний, чистий порошок моногідрату креатину без добавок, наповнювачів, купити який можна на нашому сайті.
Креатин що робить і що дає:
- Підвищення силових показників і витривалості
- Поліпшення мозкової активності
- Запобігання перевтомі
- Відновлення організму
- Збільшення м'язової маси
Особливо позначається на зменшенні результативності низький рівень даної кислоти. У кожної людини він дуже різний, залежно від раціону харчування.
Моногідрат не може вижити в чистому вигляді, якщо він не стабільний. Порошкоподібна форма забезпечує стабільність. Ось чому більшість продуктів продаються у вигляді порошків.
Найбільш популярні форми креатину та який вибрати
Креатин моногідрат - класична ефективна форма, яка найкраще продається. Виготовляється в порошку, в капсулах, таблетках, рідині. Моногідрат відмінно засвоюється. Крім того, саме ця форма найбільш затримує рідину. Саме тому вона не підходить в період сушки. Ідеальна для тих, хто хоче максимально швидко збільшити м'язовий об'єм. Ще одна істотна перевага - максимально доступна ціна.
CREAPURE® - є захищеною патентом формою, яка піддається процесу ВЕРХ (високоефективної рідинної хроматографії), гарантуючи чистоту на 99,95%. Цей процес проводиться для видалення домішок, таких як креатинін, дициандиамід, дігідротриазин.
Креатин цитрат - до молекули речовини додані молекули лимонної кислоти. Вважається, що це збільшує вироблення палива для м'язів - АТФ за рахунок того, що кислота бере участь в циклі Кребса. Крім того, дана форма трохи краще розчиняється в рідині, в порівнянні з моногідратом.
Шипучий креатин - містить моногідрат, лимонну кислоту, бікарбонат. Прийнято вважати, що це позитивно впливає на ступінь засвоєння.
Креатин гідрохлорид (HCI) - зв'язаний з соляною кислотою, що перетворюється в основну молекулу, потрапивши в шлунок. Для чого винайшли цю формулу? Зв'язка з соляною кислотою підвищує ступінь засвоєння і біодоступності. Це дає можливість досягти високого ефекту при невисоких дозах.
Креатин малат - зв'язаний з яблучною кислотою. Результат при його використанні схожий з цитратом. Масштабних досліджень, які доводять, що він більш ефективний, ніж інші форми, поки немає. Але користувачі відзначають його кращу розчинність, а також мінімальний вплив на шлунково-кишковий тракт.
Три-Креатин Малат - складається з трьох молекул речовини, пов'язаних з однією молекулою яблучної кислоти. Він більш розчинний у воді, ніж звичайний моногідрат.
Нітрат - пов'язаний з нітратної групою. Призначений для збільшення розчинності в воді.
Фосфат - складається приблизно з 60% креатину і фосфору. Цю форму створювали з метою нейтралізації молочної кислоти в м'язах. Але на практиці виявилося, що він погано засвоюється.
Піруват - зв'язаний з піровиноградною кислотою; безбарвна, водорозчинна органічна рідина, яка поставляє енергію живим клітинам через цикл лимонної кислоти - або цикл Кребса - щоразу, коли присутній кисень.
Буферний креатин - відомий як Kre-Alkalyn. Його особливість в тому, що він відповідає нормальному рівню рН шлунка. За рахунок цього, він не розщеплюється до креатиніну та має більш високу харчову цінність.
Мікронізований креатин - це різновид, представлений частинками меншого розміру, ніж стандартний порошок. Призначений для поліпшення засвоєння і змішування. Тобто, це продукт дрібного помелу, який повністю розчиняється в рідині, не залишаючи осаду, на відміну від кристалічної форми.
Існують також багатокомпонентні варіанти. Це мікси кількох з перерахованих вище форм.
Як приймати креатин правильно?
Безумовно, наш організм синтезує дану речовину, але основну її частину отримує з їжею. Приймати як додаткову добавку її варто з обережністю і за вказівками виробників, так як виводиться вона через нирки і може завдати шкоди видільній системі. Якщо все робити правильно й не зловживати, то ніяких побічних ефектів не буде, оскільки вона вважається одним з найбільш високо безпечних препаратів серед спортивного харчування.
Для підвищення рівня креатину в м'язах його слід приймати послідовно. Раніше найбільш поширеною схемою прийому була двохфазна: завантаження і підтримка.
Фаза завантаження включає в себе прийом близько 20 г креатину в день (4 порції по 5 грам) протягом 5-7 днів. На етапі завантаження добавку слід приймати вранці, під час обіду і чи після тренування, в залежності від того, коли ви тренуєтеся. Основна мета фази завантаження - швидко підвищити рівень речовини в м'язах. Загальний курс прийому - 1,5 місяці, після чого необхідна перерва не менше 1 місяця. При такій схемі пік активності настає ближче до 10-го дня прийому.
Зараз більшість користувачів приймають продукт за іншою схемою: без фази завантаження. З першого дня треба приймати по 1 порції (5 г) два рази на день. Це дає можливість продовжити курс до 2-ох місяців. Пік прояву активності настає після 14-ти днів прийому.
Коли приймати креатин?
На етапі підтримки рівня, де зазвичай достатньо 10 грам на день, найбільш оптимальний час для прийому - після тренування, так як це період, коли ваше тіло буде найбільш сприйнятливим до палива. Стандартна схема: по дві порції в день - вранці й ввечері, в тренувальні дні - до і після тренування. Змішування з джерелом вуглеводів, таким як декстроза або комбінацією вуглеводів та білків також може допомогти в насиченні м'язового креатину, так як створений сплеск інсуліну буде швидше доставляти поживні речовини в м'язи.
Де купити креатин в Україні – ціна на сайті WaySport.ua?
Купити креатин за привабливою ціною в Україні можна в нашому магазині спортивного харчування "WAYSPORT". У нас ви знайдете продукцію провідних світових виробників США, Канади, Європи, і України. Кращі виробники в порошку, таблетках, капсулах: BSN, BioTech USA, Olimp Labs, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Nosorog, Оptimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Allnutrition, UNS, IronFlex Nutrition, Power Pro, KFD.
Зробіть замовлення на сайті або зателефонуйте, і ми в найкоротші терміни, доставимо його в будь-яке місто по Україні. Оплатити замовлення можна при отриманні (післяплатою) або по передоплаті.
Часто задавані питання
Ціна на Креатин від 0 грн до 3280 грн.
Замовити Креатин Ви можете на нашому інтернет-магазині WAYSPORT.UA через корзину, а також по телефону або прийти в наші офлайн магазини за адресою:
- Черкаси, бул. Шевченка 385, ТРЦ Depot, 2 поверх;
- Черкаси, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницький, вул. Велика Перспективна 48, ТРЦ Depot, 1 поверх.
Доставка Креатин здійснюється Новою поштою, УкрПоштою, а також доступний самовивіз із наших магазинів.
Оплатити Креатин Ви можете картою на сайті або під час отримання товару у відділені Нової пошти. У випадку, якщо Ви оформили самовивіз із наших магазинів за товар можете оплатити на касі магазина.
