OstroVit 100% Creatine (Креатин Моногідрат ОстроВіт) – високоякісний креатин моногідрат у формі порошку. Здійснює ергогенну, анаболічну та антикатаболічну дію. Захищає головний мозок та серце. У комплексі із фізичними вправами дає відмінний ефект для м'язів.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine — харчова добавка у порошковій формі, що містить креатин моногідрат та вітамін B6. Креатин є одним із найпопулярніших інгредієнтів у харчуванні активних людей і широко використовується як частина щоденного раціону.
OstroVit Creatine - однокомпонентна пудроподібна біологічна добавка креатину моногідрату для поліпшеного росту м'язів і збільшення енергетичного потенціалу організму.
WAYSPORT 100% Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100% чистий мікронізований креатин у формі моногідрату. Справжня знахідка для спортсменів та любителів фітнесу, які займаються важкими силовими підходами, спринтами, стрибками, повторними короткими інтенсивними навантаженнями, інтервальними тренуваннями. Виготовлена в ЄС на виробництві, сертифікованому відповідно до стандартів GMP.
WAYSPORT 100% Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100% чистий креатин у формі моногідрату. Особливо корисна для спортсменів та любителів фітнесу, які займаються важкими силовими підходами, спринтами, стрибками, повторними короткими інтенсивними навантаженнями, інтервальними тренуваннями. Виготовлена в ЄС на виробництві, сертифікованому відповідно до стандартів GMP.
BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate - порошкоподібна добавка мікронізованого креатину, підвищує енергетичний запас і підсилює ріст м'язової маси. Стимулює синтез АТФ і анаболічних гормонів.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate — харчова добавка у порошковій формі, що містить чистий креатин моногідрат. Продукт не має смаку, легко змішується з напоями та може бути частиною щоденного раціону активних людей.
Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 г бере участь у синтезі АТФ, підвищує витривалість організму, збільшує силу і працездатність; скорочує час відновлення між тренуваннями, тренування проходять довше та ефективніше.
Kevin Levrone Black Line Anabolic Creatine – потужний креатин, підсилений вітаміном В6, у формі порошку. Надає фізичну силу. Зменшує втому. Забезпечує енергію для силових вправ. Підвищує фізичну працездатність.
Optimum Nutrition Creatine Powder - порошкоподібний креатин для підвищення м'язової витривалості і сили. Насичує м'язові клітини водою, а разом з нею - і поживними речовинами.
Per4m Creatine 100% Pure Micronized – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100%-но чистий мікронізований креатин моногідрат. Особливо корисна під час крос-тренінгів, спринту, підняття важких вантажів.
Trec Endurance Creatine Sport – креатин у формі порошку. Забезпечує організм енергію під час тренувань. Зменшує м'язову втомлюваність. Сприяє швидшій регенерації м'язів.
FitMax Creatine Creapure – високоякісний найчистіший креатин у запатентованій формі. Поліпшує силові показники. Підвищує витривалість. Сприяє зростанню м'язової маси.
Yava Labs Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Чудово допомагає на високоінтенсивних тренуваннях.
Trec CM3 1250 - капсульована добавка креатину в формі трикреатин малату. Відрізняється підвищеним вмістом креатину і його кращим засвоєнням. Допомагає накачати м'язи, підвищує силу і витривалість.
FitMax Creatine Creamax – спортивна харчова добавка у формі порошку. Базується на високоефективному креатині у формі моногідрату. Доповнений таурином. Ідеальний варіант для фізично та розумово активних людей. Може вживатись перед тренуванням.
Yava Labs Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Справжня знахідка при виконанні повторюваних коротких вправ високої інтенсивності.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію для скорочення м'язів. Покращує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних високоінтенсивних вправ.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Базується на високоефективному інноваційному креатині. Поєднує в собі силу моногідрату і високу біодоступність малату. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть підвищити свою продуктивність.
Amix Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ для перенесення енергії, необхідної для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Ostrovit Creatine HCL - порошкоподібна харчова добавка гідрохлориду креатину, що має гарну розчинність і високу біодоступність. Відмінно нарощує чисту м'язову масу.
OstroVit Creatine HCL 2400 – високоякісний креатин у формі гідрохлориду в желатинових капсулах. Покращує фізичну працездатність у разі виконання послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ. Дозволяє зробити тренування більш ефективними.
Yava Labs Creatine Monohydrate 4050 mg – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Доповнена таурином та вітаміном В6. Розроблена для фізично активних людей та спортсменів.
EverBuild Nutrition Creatine Monohydrate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить чистий мікронізований креатин у найбільш дослідженій формі моногідрату. Чудово підійде і новачкам, і професійним спортсменам та бодібілдерам.
Bulk Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Доступний в кількох варіантах смаків. Ідеальний варіант для всіх, хто прагне тренуватись продуктивніше.
Per4m Creatine 100% Pure Micronized – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100%-но чистий мікронізований креатин моногідрат. Стане в особливій пригоді під час крос-тренінгів, спринту, підняття важких вантажів.
Yava Labs Creatine Monohydrate + Taurine – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Доповнена таурином та вітаміном В6. Чудово допомагає на високоінтенсивних тренуваннях.
FitMax TestoCrea – високоефективне поєднання креатину, D-аспарагінової кислоти, таурину, трибулусу та цинку в формі порошку. Підтримує здоровий рівень тестостерону. Підвищує фізичну працездатність. Покращує концентрацію.
Applied Nutrition Creatine + Hydration – харчова добавка у формі порошку. Містить високоякісний креатин моногідрат в поєднанні з преміальними сумішами електролітів та вітамінів. Підсилена порошком кокосової води, таурином, аквамін™ та екстрактом ірландського морського моху. Особливо актуальна при фізичних навантаженнях в залі.
Trec CM3 POWDER - порошкоподібна добавка трикреатин малату, максимально засвоюваної форми креатину. Підвищує працездатність, відновлює запаси АТФ, відновлює м'язи і прискорює їх зростання.
WillMax Powerful Nutrition Creatine Monohydrate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить чистий високоякісний креатин. Особливо актуальна при виконанні короткочасних вправ високої інтенсивності.
Yava Labs Creatine Monohydrate + Taurine – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Підсилена таурином та вітаміном В6. Ідеальний варіант для спортсменів і любителів фітнесу, які займаються високоінтенсивними тренуваннями.
Bulk Creatine Monohydrate Unflavoured – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Справжня знахідка для всіх, хто прагне тренуватись продуктивніше.
Zoomad Labs Creatine – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить ультрачистий креатин зі ступенем мікронізації 200 меш. Високобіодоступний. Чудовий варіант для спортсменів та бодібілдерів.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Базується на високоефективному інноваційному трикреатині малаті. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть підвищити свою продуктивність. Може вживатись перед тренуванням.
Life Extension Creatine Capsules – високоефективний креатин моногідрат в рослинних капсулах. Надає енергію м’язам. Покращує їх функціонування. Підвищує фізичну працездатність.
7Nutrition HCL Creatine – потужний креатин гідрохлорид, доповнений таурином, у формі порошку. Підвищує енергетичний рівень. Збільшує силу, витривалість та фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Стимулює набір м’язової маси.
6PAK Nutrition CrM3 Pak - анаболітична добавка на основі трикреатин малата в комбінації з таурином. Збільшує фізичну працездатність в послідовних серіях короткострокових високоінтенсивних вправ.
Per4m Creatine Caps – спортивна добавка в капсулах. Містить 100%-но чистий мікронізований креатин моногідрат. Призначена для фізично активних людей, які хочуть покращити свої результати на тренуваннях.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат в поєднанні з таурином у формі порошку. Надає м’язам енергію, силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
MST Creatine Kick – комбінація 7 потужних форм креатину у вигляді порошку. Дозволяє довше витримувати значні м’язові навантаження. Допомагає наростити максимальну м’язову масу.
Bulk Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Справжня знахідка для спортсменів та любителів фітнесу, які хочуть тренуватись продуктивніше.
Trec Creatine Mono+ Vitamin C – високоякісний моногідрат креатину, підсилений вітаміном С, в формі порошку. Підвищує фізичну працездатність під час коротких інтенсивних вправ. Допомагає подолати м’язову втому.
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – спортивна добавка в желатинових капсулах. Містить високоефективний креатин моногідрат. Розроблений для людей, які виконують високоінтенсивні фізичні вправи.
Applied Nutrition Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований моногідрат креатину в формі порошку. Покращує енергетичний обмін у м’язових клітинах. Підвищує фізичну продуктивність під час виконання вправ високої інтенсивності.
Olimp Creatine Xplode Powder 500 грам-це харчова добавка, яка допоможе вам підвищити свою фізичну працездатність і знизить стомлюваність. Містить 6 форм креатину, що забезпечує швидке і повне засвоєння в незмінному вигляді, не викликаючи розлади шлунково-кишкового тракту.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка в желатинових. Базується на високоефективному інноваційному трикреатині малаті. Поєднує високу біодоступність та чудову стабільність. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть тренуватись продуктивніше.
FitMax Creatine Creamax – високоефективний запатентований креатин моногідрат в желатинових капсулах. Забезпечує активацію АТФ (основного транспортера енергії). Надає витривалість та силу. Підвищує фізичну працездатність під час виконання короткочасних повторюваних високоінтенсивних вправ.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка в желатинових капсулах. Базується на високоефективному інноваційному трикреатині малаті. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть ефективніше використовувати свій потенціал. Може вживатись перед тренуванням.
6PAK Nutrition CrM3 Pak – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний трикреатин малат. Підсилена таурином та вітаміном В6. Розроблена для фізично активних людей, які прагнуть максимізувати свої спортивні результати.
7Nutrition BB Volumizer – унікальна комбінація 5 форм креатину, доповнена цінними амінокислотами, магнієм та вітамінами, у формі порошку. Надає енергію м’язам. Підвищує фізичну працездатність при виконанні короткочасних високоінтенсивних вправ. Підтримує ефект пампінгу. Прискорює ріст сухої м'язової маси.
Olimp TCM Xplode Power – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить високомікронізований трикреатин малат. Доповнена вітамінами D3, B6 і натрієм. Ідеальний продукт для фізично активних дорослих і спортсменів, які виконують високоінтенсивні фізичні вправи.
IronMaxx Krea 7 Superalkaline – потужний комплекс креатину в 6 різних формах і бікарбонату натрію як PH буфера в таблетках. Швидше засвоюється організмом. Збільшує фізичну працездатність під час виконання короткочасних інтенсивних фізичних вправ.
Gold Labs Pure Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат у формі порошку. Забезпечує м’язи енергією. Збільшує їх силу та витривалість під час тренувань. Позитивно впливає на фізичну працездатність, особливо при виконанні короткочасних високоінтенсивних вправ.
Creatine Powder від ActivLab - це моногідрат креатину вищого класу. Допомагає збільшити м'язову масу і прискорює відновлення м'язів після навантаження, покращує продуктивність.
Applied Nutrition Creatine 3000 – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в рослинних капсулах. Надає м’язам силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Apollon Nutrition Creasmash – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоякісний креатин у формі моногідрату і нітрату. Збагачений бета-аланіном, безводним бетаїном, екстрактами кореня женьшеню SenactivR та плодів Rosa roxburghii, а також інноваційним інгредієнтом CreaSol SSAT (стабілізована форма тирозолу). Чудово доповнить раціон силових атлетів, бодібілдерів та інших спортсменів, які інтенсивно тренуються.
Applied Nutrition Creatine Monohydrate – високоефективний 100%-ний креатин моногідрат в формі порошку. Протидіє появі відчуття втоми. Надає енергію м’язовим клітинам. Збільшує продуктивність під час виконання короткочасних вправ високої інтенсивності.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine Chews – потужний креатин моногідрат в смачних жувальних таблетках. Підвищує фізичну працездатність під час виконання високоінтенсивних вправ. Протидіє втомі та виснаженню. Створює умови для набору м’язової маси.
Sporter Creatine Gummies – спортивна добавка в жувальних пастилках з приємним апельсиновим смаком. Містить потужний креатин моногідрат. Не має в складі доданого цукру. Справжня знахідка для фізично активних людей, які шукають зручну альтернативу традиційним порошкам та капсулам.
Креатин - речовина, схожа на амінокислоту (технічно азотиста органічна кислота), яка за останні 3 десятиліття завоювала репутацію потужного засобу, що поліпшує фізичну працездатність. Це не тільки безпечний продукт, але й одна з найпопулярніших і ефективних добавок в світі спортивного харчування і товарів для спорту.
Креатин - це свого роду джерело палива для АТФ, енергетичної системи, потрібної для коротких стрибків енергії (допомагає організму переробляти АТФ). Також діє як буфер рН в клітинах та тканинах. Таким чином, є потужним клітинним засобом для збільшення об'єму м'язів, який сприяє зростанню їх сили, а також відновленню. Через специфічні особливості речовину часто додають до складу предтренувальних комплексів (поряд з амінокислотами вільної форми, такими як бета-аланін, цитрулін малат).
Креатин (ціна його доволі доступна) є популярною і ефективною добавкою для нарощування м'язової маси, наприклад, він підсилює утворення білків, які створюють нові м'язові волокна. Він також може підвищувати рівень IGF-1, гормон росту, який сприяє збільшенню м'язового об"єму. Більш того, моногідрат, один з найпопулярніших видів речовини, має функцію затримки води в м'язах, завдяки чому відбувається доставка в клітини поживних речовин. Це призводить до збільшення обсягу клітин й може швидко збільшити ріст м'язової маси. Може стимулювати кілька ключових біологічних процесів, які призводять до прискорення росту м'язів.
Найчастіше вживається у вигляді порошку (хоча виготовляється в також в таблетках і капсулах). Порошкова форма швидше засвоюється організмом, тому ви зможете отримати більш швидкий ефект. Вибирайте високоякісний, чистий порошок моногідрату креатину без добавок, наповнювачів, купити який можна на нашому сайті.
Креатин що робить і що дає:
- Підвищення силових показників і витривалості
- Поліпшення мозкової активності
- Запобігання перевтомі
- Відновлення організму
- Збільшення м'язової маси
Особливо позначається на зменшенні результативності низький рівень даної кислоти. У кожної людини він дуже різний, залежно від раціону харчування.
Моногідрат не може вижити в чистому вигляді, якщо він не стабільний. Порошкоподібна форма забезпечує стабільність. Ось чому більшість продуктів продаються у вигляді порошків.
Найбільш популярні форми креатину та який вибрати
Креатин моногідрат - класична ефективна форма, яка найкраще продається. Виготовляється в порошку, в капсулах, таблетках, рідині. Моногідрат відмінно засвоюється. Крім того, саме ця форма найбільш затримує рідину. Саме тому вона не підходить в період сушки. Ідеальна для тих, хто хоче максимально швидко збільшити м'язовий об'єм. Ще одна істотна перевага - максимально доступна ціна.
CREAPURE® - є захищеною патентом формою, яка піддається процесу ВЕРХ (високоефективної рідинної хроматографії), гарантуючи чистоту на 99,95%. Цей процес проводиться для видалення домішок, таких як креатинін, дициандиамід, дігідротриазин.
Креатин цитрат - до молекули речовини додані молекули лимонної кислоти. Вважається, що це збільшує вироблення палива для м'язів - АТФ за рахунок того, що кислота бере участь в циклі Кребса. Крім того, дана форма трохи краще розчиняється в рідині, в порівнянні з моногідратом.
Шипучий креатин - містить моногідрат, лимонну кислоту, бікарбонат. Прийнято вважати, що це позитивно впливає на ступінь засвоєння.
Креатин гідрохлорид (HCI) - зв'язаний з соляною кислотою, що перетворюється в основну молекулу, потрапивши в шлунок. Для чого винайшли цю формулу? Зв'язка з соляною кислотою підвищує ступінь засвоєння і біодоступності. Це дає можливість досягти високого ефекту при невисоких дозах.
Креатин малат - зв'язаний з яблучною кислотою. Результат при його використанні схожий з цитратом. Масштабних досліджень, які доводять, що він більш ефективний, ніж інші форми, поки немає. Але користувачі відзначають його кращу розчинність, а також мінімальний вплив на шлунково-кишковий тракт.
Три-Креатин Малат - складається з трьох молекул речовини, пов'язаних з однією молекулою яблучної кислоти. Він більш розчинний у воді, ніж звичайний моногідрат.
Нітрат - пов'язаний з нітратної групою. Призначений для збільшення розчинності в воді.
Фосфат - складається приблизно з 60% креатину і фосфору. Цю форму створювали з метою нейтралізації молочної кислоти в м'язах. Але на практиці виявилося, що він погано засвоюється.
Піруват - зв'язаний з піровиноградною кислотою; безбарвна, водорозчинна органічна рідина, яка поставляє енергію живим клітинам через цикл лимонної кислоти - або цикл Кребса - щоразу, коли присутній кисень.
Буферний креатин - відомий як Kre-Alkalyn. Його особливість в тому, що він відповідає нормальному рівню рН шлунка. За рахунок цього, він не розщеплюється до креатиніну та має більш високу харчову цінність.
Мікронізований креатин - це різновид, представлений частинками меншого розміру, ніж стандартний порошок. Призначений для поліпшення засвоєння і змішування. Тобто, це продукт дрібного помелу, який повністю розчиняється в рідині, не залишаючи осаду, на відміну від кристалічної форми.
Існують також багатокомпонентні варіанти. Це мікси кількох з перерахованих вище форм.
Як приймати креатин правильно?
Безумовно, наш організм синтезує дану речовину, але основну її частину отримує з їжею. Приймати як додаткову добавку її варто з обережністю і за вказівками виробників, так як виводиться вона через нирки і може завдати шкоди видільній системі. Якщо все робити правильно й не зловживати, то ніяких побічних ефектів не буде, оскільки вона вважається одним з найбільш високо безпечних препаратів серед спортивного харчування.
Для підвищення рівня креатину в м'язах його слід приймати послідовно. Раніше найбільш поширеною схемою прийому була двохфазна: завантаження і підтримка.
Фаза завантаження включає в себе прийом близько 20 г креатину в день (4 порції по 5 грам) протягом 5-7 днів. На етапі завантаження добавку слід приймати вранці, під час обіду і чи після тренування, в залежності від того, коли ви тренуєтеся. Основна мета фази завантаження - швидко підвищити рівень речовини в м'язах. Загальний курс прийому - 1,5 місяці, після чого необхідна перерва не менше 1 місяця. При такій схемі пік активності настає ближче до 10-го дня прийому.
Зараз більшість користувачів приймають продукт за іншою схемою: без фази завантаження. З першого дня треба приймати по 1 порції (5 г) два рази на день. Це дає можливість продовжити курс до 2-ох місяців. Пік прояву активності настає після 14-ти днів прийому.
Коли приймати креатин?
На етапі підтримки рівня, де зазвичай достатньо 10 грам на день, найбільш оптимальний час для прийому - після тренування, так як це період, коли ваше тіло буде найбільш сприйнятливим до палива. Стандартна схема: по дві порції в день - вранці й ввечері, в тренувальні дні - до і після тренування. Змішування з джерелом вуглеводів, таким як декстроза або комбінацією вуглеводів та білків також може допомогти в насиченні м'язового креатину, так як створений сплеск інсуліну буде швидше доставляти поживні речовини в м'язи.
Де купити креатин в Україні – ціна на сайті WaySport.ua?
Купити креатин за привабливою ціною в Україні можна в нашому магазині спортивного харчування "WAYSPORT". У нас ви знайдете продукцію провідних світових виробників США, Канади, Європи, і України. Кращі виробники в порошку, таблетках, капсулах: BSN, BioTech USA, Olimp Labs, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Nosorog, Оptimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Allnutrition, UNS, IronFlex Nutrition, Power Pro, KFD.
Зробіть замовлення на сайті або зателефонуйте, і ми в найкоротші терміни, доставимо його в будь-яке місто по Україні. Оплатити замовлення можна при отриманні (післяплатою) або по передоплаті.
Часто задавані питання
Ціна на Креатин від 0 грн до 3280 грн.
Замовити Креатин Ви можете на нашому інтернет-магазині WAYSPORT.UA через корзину, а також по телефону або прийти в наші офлайн магазини за адресою:
- Черкаси, бул. Шевченка 385, ТРЦ Depot, 2 поверх;
- Черкаси, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницький, вул. Велика Перспективна 48, ТРЦ Depot, 1 поверх.
Доставка Креатин здійснюється Новою поштою, УкрПоштою, а також доступний самовивіз із наших магазинів.
Оплатити Креатин Ви можете картою на сайті або під час отримання товару у відділені Нової пошти. У випадку, якщо Ви оформили самовивіз із наших магазинів за товар можете оплатити на касі магазина.
