OstroVit Oat Fiber VEGE - порошкоподібна веганська добавка, отримана з натуральних зерен вівса. Нормалізує роботу травлення, втамовує голод, містить необхідну для організму клітковину.
OstroVit Chokeberry Fiber VEGE – натуральна клітковина чорноплідної горобини в порошковій формі. Забезпечує організм надзвичайно цінними поживними речовинами. Ідеальний вибір для тих, хто намагається схуднути або збагатити свій раціон.
OstroVit Apple Fiber – чиста натуральна яблучна клітковина в формі порошку. Зменшує відчуття голоду і пригнічує апетит. Покращує моторику кишечника. Сприяє очищенню всього кишково-шлункового тракту.
NOW Wheat Grass Pure Powder – сертифікована органічна трава пшениці в формі порошку. Оброблена особливим чином для збереження натурального соку та клітковини. Позитивно впливає на загальний стан здоров’я.
OstroVit Cocoa Fiber VEGE – натуральні какао-волокна в формі порошку. Постачає в організм корисну клітковину. Регулює роботу шлунково-кишкового тракту. Сприяє виведенню токсинів з організму.
OstroVit Black Currant Fiber VEGE - міронізірованні волокна чорної смородини у вигляді гігроскопічного порошку. Джерело легкозасвоюваних рослинних волокон. Підходить для веганів, допомагає в схудненні.
Scitec Nutrition Fibers & Enzymes RX 8.5 г - пакетик трав'яної клітковини з бета-глюканом, бромелайном і папаїном, вітамінізований аскорбіновою кислотою. Покращує травлення, нормалізує рівень холестерину, зміцнює суглоби.
OstroVit Fibwell – унікальний комплекс клітковини вівса, чорноплідної горобини, яблук, какао та чорної смородини в формі порошку. Ідеально доповнює йогурт, вівсяну кашу, коктейлі і домашню випічку. Підтримує здорову роботу травної системи. Допомагає при схудненні.
NOW Psyllium Husk Powder – високоефективне лушпиння подорожника в формі порошку. Нормалізує роботу кишечника, сприяє її регулярності. Знижує ризик серцевих захворювань.
NOW Psyllium Husk Caps 700 мг – лушпиння подорожника, підсилене яблучним пектином, в рослинних капсулах. Дбає про здоров’я всього шлунково-кишкового тракту. Робить роботу кишечника більш регулярною.
Клітковина - один з мікроелементів, вкрай цінних для людського здоров'я, організму в цілому. Особливо ефективна при схудненні і прагненні позбутися від надмірної ваги.
Що таке клітковина?
Фахівці відносять клітковину до категорії складних вуглеводів, надзвичайно корисних для кишкової мікрофлори і травної функції. Ця речовина практично не засвоюється організмом. Однак не варто недооцінювати її користь, оскільки саме завдяки вживанню клітковини забезпечується нормальний перебіг процесів травлення і засвоєння їжі, стабілізація показників глюкози в крові і апетиту.
Крім того, вона сприяє формуванню клітин організму. Отримати клітковину можна з рослинних продуктів харчування або ж вживаючи спеціалізовані дієтичні добавки.
Денна норма клітковини в раціоні
Для дорослих людей оптимальна добова доза клітковини становить близько 30 г. Професійним спортсменам, користувачам, зацікавленим в наборі якісної і сухої м'язової маси, поліпшення фізичних показників, потрібно більшу кількість даної речовини - від 40 до 50 г протягом дня. Особам, які страждають надмірною вагою і бажаючим розпрощатися із зайвими кілограмами, рекомендується вживати близько 35-40 г клітковини на добу.
Отримати таку дозу з традиційних продуктів харчування досить складно, тим більше, що більшість людей харчуються не збалансовано, їх меню містить недостатню кількість овочів і фруктів. У таких випадках оптимальним рішенням стануть таблетовані біоактивні добавки, розроблені на основі натуральних харчових волокон.
Фахівці рекомендують розділяти максимальну денну дозу на декілька рівних частин і вживати її перед прийомами їжі.
Чим небезпечний дефіцит клітковини?
Дефіцит клітковини в організмі вкрай негативно позначається на стані здоров'я людини, його самопочутті і призводить до розвитку ряду несприятливих наслідків:
- Порушення обмінних процесів
- Підвищення рівня цукру в крові, що тягне за собою захворювання на цукровий діабет
- Порушення харчової поведінки, перманентного почуття голоду і, як наслідок, схильності до переїдання
- Надлишкова маса тіла, розвиток ожиріння
- Утворення целюліту і жиру в підшкірному прошарку
- Проблеми зі стільцем, схильність до закрепів
- Ослаблення імунної системи
- Зниження опірності організму до стресових факторів, різного виду хвороботворних збудників
- Загальна інтоксикація організму
- Проблеми з функціонуванням шлунково-кишкового тракту
- Розвиток кардіологічних захворювань
Щоб уникнути таких небезпечних наслідків, слід подбати про те, щоб забезпечити свій організм оптимальною кількістю клітковини.
Клітковина для схуднення
Дана речовина сприяє інтенсивному продукуванню інсуліну - гормону, що сприяє трансформації жирів в енергетичний потенціал. Саме таким чином клітковина допомагає боротися з надмірною вагою і перешкоджає повторному утворенню жирових відкладень.
Крім цього, харчові волокна пригнічують почуття голоду, забезпечуючи пролонговане відчуття ситості. В результаті людина починає менше їсти, що також необхідно для ефективного і безпечного схуднення.
Клітковина в продуктах
Отримати натуральну клітковину можна, включивши в своє щоденне меню:
- шпинат
- брокколі
- капусту білокачанну
- чорницю
- курагу
- яблука
- авокадо
- вишні
- пшеницю
- гречку
- горох
- червону квасолю
- сочевицю
- перловку
- яєчну локшину
- макаронні вироби
- арахіс
- насіння
- фісташки
- волоський горіх
Для досягнення найкращого ефекту дієтологи рекомендують включати в раціон продукти, що відносяться до різних категорій. Це можуть бути різні каші, салати, овочеві гарніри, десерти з горіхами і сухофруктами, свіжі ягоди і плоди.
Відгуки про клітковину
Судячи з відгуків медиків і користувачів, клітковина дійсно корисний продукт, в першу чергу сприяє зниженню ваги і стабілізації апетиту. При збалансованому раціоні і вживанні належної кількості харчових волокон процес схуднення проходить швидше і комфортніше.
Купити клітковину за найвигіднішою ціною з доставкою по всій Україні можна у нашому магазині спортивного харчування WAYSPORT.
Часто задавані питання
Ціна на Клітковина від 55 грн до 584 грн.
Замовити Клітковина Ви можете на нашому інтернет-магазині WaySport.ua через корзину, а також по телефону або прийти в наші офлайн магазини за адресою:
- Черкаси, бул. Шевченка 385, ТРЦ Depot, 2 поверх;
- Черкаси, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницький, вул. Велика Перспективна 48, ТРЦ Depot, 1 поверх.
Доставка Клітковина здійснюється Новою поштою, УкрПоштою, а також доступний самовивіз із наших магазинів.
Оплатити Клітковина Ви можете картою на сайті або під час отримання товару у відділені Нової пошти. У випадку, якщо Ви оформили самовивіз із наших магазинів за товар можете оплатити на касі магазина.
