Ми працюємо! Безкоштовна доставка від 1500 грн. Деталі
Фільтри
295 грн
(4)

KFD Omega 3+ це джерело ненасичених жирних кислот, які зміцнюють кісткову систему, захищають організм від окислювального стресу, покращують стану волосся, шкіри та нігтів, служать підтримкою травної системи.

Купити
778 грн
(2)

NOW Omega-3 - лабораторно протестований риб'ячий жир в желатинових капсулах. Джерело ненасичених жирних кислот, необхідних для підтримки анаболізму, зростання м'язової маси, поліпшення роботи мозку.

Купити
-5%
361 грн 379 грн
(1)

Now Omega 3 - капсульована добавка риб'ячого жиру. Відповідає суворим стандартам якості, стимулює зростання м'язів, зміцнює нервову систему і серце, допомагає позбутися від жирових відкладень.

Купити
218 грн
(0)

MyProtein Omega 3 (90 капс) – добавка омега-3 ненасиченої кислоти на основі риб'ячого жиру. Підтримує здоров'я серця, знижує рівень холестерину, сприяє схудненню, покращує стан стінок судин.

Купити
88 грн
(0)

Now Omega-3 Molecularly Distilled - концентрований риб'ячий жир в капсулах з бичачого желатину. Зміцнює серце, знижує ризик тромбозу, посилює ріст м'язів завдяки прискореному синтезу тестостерону.

Купити
188 грн
(0)

OstroVit Omega 3 - капсульована добавка, яка містить кислоти омега-3. Створена на основі риб'ячого жиру. Підвищує еластичність судин, підтримує мозок, підвищує регенерацію внутрішніх органів, допомагає в схудненні.

Купити
389 грн
(0)

Webber Naturals Omega-3 900 мг 80 капс - добавка з підвищеним вмістом ненасичених жирних кислот омега-3 для підтримки нервової, серцево-судинної та опорно-рухової систем.

Купити
138 грн
(0)

Olimp Omega 3 (35%) - це харчова добавка від Olimp Labs, рекомендована для доповнення щоденного раціону кислотами Омега 3. Необхідна для підтримки роботи серцево судинної системи і мозку.

Купити
228 грн
(3)

Now Omega 3 (100 капс) - концентрований риб'ячий жир в капсулах з бичачого желатину. Зміцнює зв'язки, стимулює ріст м'язової маси, активізує ліполіз.

Купити
459 грн
(0)

Webber Naturals Omega-3 500 мг 200 капс – сертифікована IVO™ добавка омега-3 кислот у капсулах з желатину. Чинить протизапальну та антиоксидантну дії.

Купити
739 грн
(0)

Optimum Nutrition Fish Oil Softgels 200 капс - риб'ячий жир, який не має рибного присмаку, так як представлений у вигляді желатинових капсул. Містить незамінні жири DHA і EPA, необхідні для метаболізму.

Купити
248 грн
(0)

Нова потужна Omega 3 Strong від AllNutrition відрізняється високим вмістом Омега-3 жирних кислот і благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи. Містить вітамін Е, який допомагає захистити клітини від окисного стресу.

Купити
398 грн
(0)

NOW Super Omega EPA - капсульований молекулярно дистильований риб'ячий жир з подвоєним вмістом ейкозапентаєнової кислоти. Підвищує запас життєвих сил організму, зміцнює зір, підтримує серце.

Купити
339 грн
(0)

Webber Naturals Omega-3 700 мг 100 капс – кишковорозчинні капсули омега-3 кислот, отриманих з очищеного, молекулярно дистильованого жиру анчоусів, сардини, скумбрії.

Купити
498 грн
(0)

NOW Ultra Omega 3-D 90 капс - сертифікований риб'ячий жир з токоферолами та вітаміном D3, ароматизований лимонною олією. Дбає про серцево-судинну та опорно-рухову систему.

Купити
299 грн
(0)

Nosorog Omega 3 Gold - капсульована кислота омега-3, яка нормалізує роботу серця, знижує рівень холестерину, поліпшує роботу мозку, зокрема пам'ять.

Купити
469 грн
(0)

NOW Ultra Omega-3 - желатинові капсули з ентеросолюбільним покриттям, що містять високоякісний дистильований риб'ячий жир. Підтримує зір, серце, мозок, зміцнює імунітет, омолоджує шкіру.

Купити
989 грн
(0)

Universal Nutrition Animal Omega - незамінні жирні кислоти в зручній пакетованій формі. Комбінований комплекс для поліпшення зору, пам'яті, нормалізації рівня гормонів, схуднення і відновлення м'язів.

Купити
379 грн
(0)

NOW Kids Chewable DHA 60 капс - добавка риб'ячого жиру в жувальних капсулах із фруктовим смаком. Зміцнює нервову та серцево-судинну систему. Підходить дітям.

Купити
378 грн
(0)

Optimum Nutrition Fish Oil Softgels - капсульований комплекс Омега-3 для підтримки організму і нормального проходження метаболічних процесів.

Купити
308 грн
(0)

NOW Omega-3 Mini Gels 180 капс – капсули з риб'ячим жиром, зменшені для кращого ковтання. Знижують ризик хвороб серця, зміцнюють суглоби, підвищують когнітивні здібності.

Купити
379 грн
(0)

MyProtein Omega 3-6-9 - суміш риб'ячих жирів та рослинних олій у капсулах для підтримки роботи нервової, серцево-судинної, імунної систем. Покращує самопочуття, надає сили, прискорює набір м'язової маси.

Купити
196 грн
(0)

Nosorog Omega 3 Gold - капсульовані ненасичені жирні кислоти, що підтримують анаболічні реакції. Допомагають зберегти і збільшити м'язову масу, зміцнюють імунітет.

Купити
319 грн
(0)

Swanson Super EPA-високоефективна добавка з риб'ячім жиром, що містить EPA (ейкозапентаєнову кислоту) і DHA (докозагексаєнову кислоту) - дві незамінні жирні кислоти.

Купити

Омега і риб'ячий жир

Oмега 3 жирні кислоти

Омега-3 - комплекс ненасичених жирних кислот, які підтримують роботу центральної нервової системи, імунну та серцево-судинну системи, захищають клітини від руйнування. Вітаміни «Омега-3» мають ряд корисних властивостей, які покращують функціональність організму. Щоденне застосування препарату забезпечує організм важливими мікроелементами, що запобігають розвиток захворювань і патологічних процесів.

Це також незамінний компонент правильного харчування для спортсменів, тому неможливо не включити Омега-3 в спортивне харчування. Жирні кислоти покращують метаболізм і притупляють почуття голоду, уповільнюють засвоєння вуглеводів, підвищуючи рівень енергії, нормалізують процеси травлення і сприяють схудненню. Ви зможете підвищити працездатність, що позитивно позначиться на ваших тренуваннях і допоможе вдосконалити ваше тіло.

Жирні кислоти важливі не тільки для спортсменів, а й для всіх, хто піклується про своє здоров'я. Адже вони:

  • нормалізують рівень холестерину
  • регулюють і прискорюють обмінні і регенераційні процеси
  • підвищують метаболізм
  • допомагають набрати чисту масу, спалюючи жири
  • покращують роботу мозку
  • збільшують витривалість
  • є хорошим джерелом бадьорості та енергії
  • стимулюють секрецію анаболічних гормонів
  • знижують рівень і уповільнюють секрецію кортизолу
  • покращують стан волосся і шкіри
  • знижують ризик інфарктів та інсультів
  • усувають стан депресії і стресів
  • зміцнюють імунітет
  • поліпшують загальне самопочуття і настрій

Потрібно пам'ятати, що для нормальної роботи організму необхідне повноцінне харчування, багате на вітаміни і мінерали, а також амінокислоти. Ми не завжди можемо отримати всі необхідні поживні речовини з продуктів, і нам потрібно поповнювати їх запаси за допомогою комплексів спортивного харчування, біологічно активних добавок.

До численних плюсів Омега 3 відноситься важливий ефект - пригнічення запальних процесів. Значно поліпшується стан суглобів і зміцнюються стінки судин.

Регулярний прийом Омега 3 сприяє усуненню і попередженню багатьох захворювань:

  • серцево-судинних
  • депресії
  • емоційних розладів
  • хронічної втоми

Омега 3 необхідна дітям, для нормального розвитку сітківки і мозку, вагітним, щоб запобігти появі неврологічних захворювань, патологій. Підліткам потрібна для підтримання гормонального фону, запобігання появи прищів і інших проблем зі шкірою, волоссям.

Як приймати омега-3

Правильне використання омега-3 - запорука міцного здоров'я і досконалості фізичної форми.

В середньому для підтримки фізичної форми необхідно приймати 3-5 грамів кислоти на добу. Все залежить від виробника, потрібно слідувати вказівкам на упаковці. Зазвичай, рекомендовано приймати 1-2 капсули 2 рази на день. З метою  профілактики достатньо буде 2 циклів прийому на рік. Не забудьте проконсультуватися з лікарем перед тим, як вибирати препарат. Дозування і тривалість курсу залежать від індивідуальних особливостей.

Щоб знизити ризик негативного впливу, потрібно стежити за термінами придатності. 

Побічні ефекти часто виражені в зниженні артеріального тиску, діареї і згортання крові. Заборонено приймати риб'ячий жир тим, у кого проблеми з щитовидною залозою, туберкульоз чи гіперкальціємія.

НЕЗАМІННІ ЖИРНІ КИСЛОТИ ДЛЯ РОСТУ М"ЯЗІВ

"Їсти багато білка. Менше жирної їжі. Вуглеводи до і після тернування ..." Ці поради ми чуємо настільки часто (і на, те є вагомі причини), що майже кожен, хто займається спортом, і не важливо професійно або аматорськи, навіть не замислюється над цим.

Однак, є привід для роздумів: адже не весь жир шкідливий. Один з таких типів макронутрієнтів відомий як НЖК (EFAs) - незамінні жирні кислоти.

Невже вони і справді такі «незамінні»?

Так. Тому що НЖК наш організм не виробляє, але вони просто необхідні для нашого здоров'я. Тому ми повинні збагачувати організм ними через продукти харчування (або спеціальні добавки).

НЖК використовуються для безлічі біологічних функцій. З огляду на те, що тіло людини призначене для руху, активного способу життя, не дивно, що багато хто з цих функцій є важливою частиною тренувань (або будь-яких фізичних навантажень) і режиму харчування.

ЩО ТАКЕ НЕЗАМІННІ ЖИРНІ КИСЛОТИ

В першу чергу, до НЖК відносяться Омега-3 і Омега-6. Інші типи жирних кислот - Омега-7 і Омега-9 - також важливі - однак, організм здатний виробляти їх в присутності необхідних НЖК.

Споживання ідеально правильного співвідношення Омега-3 до Омега-6 дуже важливе.

Ідеальне співвідношення становить від 2: 1 до 4: 1 Омега-3 до Омега-6. На жаль, в більшості випадків, наше сучасне харчування дає нам повністю протилежну картину, а то і зовсім нічого. Надмірне споживання Омега-6 може привести до запальних процесів, які можуть перешкоджати зростанню і відновленню м'язів, втрати жиру, а також посиленню больових відчуттів.

ОМЕГА-3 НЕЗАМІННІ ЖИРНІ КИСЛОТИ це:

  • Альфа-ліноленова кислота (LNA)
  • Ейкозапентаєнова кислота (EPA)
  • Докозагексаєнова кислота (DHA)

В організмі LNA може бути перетворений в EPA і DHA.

ОМЕГА-6 НЕЗАМІННІ ЖИРНІ КИСЛОТИ

  • Лінолева кислота (LA)
  • Гамма-лінолева кислота (GLA)
  • Діхомогамма лінолева кислота (DGLA)
  • Арахідонова кислота (AA)

Так само як LNA в омега-3, LA в омега-6, може перетворюватися в інші незамінні жирні кислоти омега-6 (GLA, DCLA, AA).

ЧОМУ НЖК ВАЖЛИВІ ДЛЯ ЗРОСТАННЯ м'язів?

Незамінні жирні кислоти сприяють росту м'язів різними способами. Одним з таких способів є утворення ейкозаноїдів - молекул, які здійснюють контроль над імунною системою організму і діють як молекулярні посередники в ЦНС (центральної нервової системи).

Ейкозаноїди також можуть бути класифіковані на простагландини, лейкотрієни і тромбоксани. Простагландини мають найбільше значення для росту м'язів. Вони:

  • Підвищують чутливість до інсуліну
  • Допомагають підтримувати нормальний рівень тестостерону
  • Посилюють секрецію гормону росту
  • Прискорюють синтез білка в м'язових клітинах

Ці функції мають вирішальне значення для досягнення адекватного зростання м'язів під час інтенсивних тренувань.

Крім того, НЖК значно впливають на формування жирової тканини і жирового обміну в організмі. Всі омега-3 покращують процес розщеплення жиру в організмі; вони також спонукають організм спалювати накопичений жир як паливо.

Крім безпосереднього очевидного впливу на зростання м'язів і роботу організму в цілому, незамінні жирні кислоти допомагають мінімізувати запальні процеси, поліпшити загоєння травм, прискорити відновлення і зміцнити імунну систему (дуже важливо при регулярних тренуваннях з важкою вагою і фізичних навантаженнях, які можуть послабити імунітет); поліпшувати сон, концентрацію, витривалість, підвищити рівень кисню в крові і поліпшити серцево-судинні функції (все це призводить до більш ефективним і інтенсивних тренувань).

Дослідження показують, що для прискорення м'язового зростання, зменшення жирових відкладень і поліпшення загального самопочуття чоловіки можуть щодня споживати від 3 до 3,5 грамів НЖК з усіх доступних джерел (продуктів харчування і добавок); жінки можуть споживати від 2,5 до 3 грамів з усіх джерел в день.

Купити риб'ячий жир в капсулах

Ми пропонуємо вам широкий асортимент за розумними цінами. Працюємо тільки з перевіреними виробниками Америки, Європи та України, безумовно гарантуємо якість від: Olimp Labs, Universal Nutrition, Ultimate Nutrition, BioTech, Dymatize Nutrition, Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, BSN, і іншими. Крім привабливих цін, у нас діє проста система знижок, проводяться розіграші, акції. Також надаємо безкоштовну доставку при замовленні від 1000 грн.
Ми впевнені в тому, що зможемо підібрати вам спортивні добавки, поліпшити стан вашого здоров'я, підвищити ефективність тренувань і зміцнити імунітет.

Ви можете відвідати наш інтернет магазин в будь-який зручний для вас час або зробити замовлення в інтернет-магазині. Ми пропонуємо найоптимальніші роздрібні ціни на спортивні товари будь-якої категорії. Доставляємо товар на протязі 1-2 робочих днів.

Ви завжди можете скористатися безкоштовною консультацією наших співробітників, а також стежити і бути в курсі актуальних новинок в соціальних мережах і на нашому сайті.