Ми працюємо! Безкоштовна доставка від 1500 грн. Деталі
RU UA
Фильтры
529 грн
(1)

OstroVit CGT (Creatine + Glutamine + Taurine) - комбинированная анаболитическая добавка в порошке, содержащая три компонента: креатин, таурин и L-глютамин. Их совместное действие увеличивает эффективность тренировок в разы.

Купить
188 грн
(1)

BioTech (USA) Creatine Zero 16 табл - шипучие растворимые таблетки креатина. Креатин ускоряет рост мышц, обеспечивает энергетическую подпитку мышечным волокнам, активизирует липолиз, ускоряет восстановление после тренировок.

Купить
569 грн
(0)

Trec Endurance Creatine Sport – креатин у формі порошку. Забезпечує організм енергію під час тренувань. Зменшує м'язову втомлюваність. Сприяє швидшій регенерації м'язів.

Купить
185 грн
(0)

Trec Endurance Creatine Sport Efferscevent – креатин в шипучих таблетках зі смаком апельсину. Активує АТФ для перенесення енергії, необхідної для скорочення м’язів. Сприяє росту м’язової маси.

Купить
885 грн
(0)

OstroVit TCM - комбинированный препарат креатина малат в виде пудры. Имеет высокую растворимость и биодоступность, легко усваивается, не содержит лишних элементов. Помогает уменьшить жировые отложения и накапливает энергию в мышцах.

Купить
488 грн
(0)

Trec CM3 POWDER - порошкообразная добавка трикреатин малата, максимально усвояемой формы креатина. Повышает работоспособность, восстанавливает запасы АТФ, восстанавливает мышцы и ускоряет их рост.

Купить
556 грн
(0)

Trec CM3 1250 - капсулированный трикреатин малат, устойчивый к кислой среде пищеварительного тракта. Добавка хорошо усвояется, повышает производительность тренировок, способствует росту мышц.

Купить
625 грн
(1)

Trec CREATINE 100% - порошкообразная комбинированная добавка, содержащая креатина моногидрат, витамин С и натрий. Предназначена для повышения работоспособности и эффективности тренировок.

Купить
1 080 грн
(0)

Trec CREATINE 100% - порошкообразный креатин моногидрат, обогащенный аскорбиновой кислотой и натрием. Работоспособность и выносливость, усиленный рост мышц, повышение силовых и скоростных показателей.

Купить
945 грн
(0)

Trec CM3 1250 - трикреатин малат в виде капсул. Отлично усвояется, повышает работоспособность, придает энергии, способствует накачке мускулатуры, увеличению силы и выносливости.

Купить
895 грн
(0)

OstroVit Creatine T.C.M. 1200 400 капс - желатиновые капсулы с трикреатин малатом. Ускоряют рост мышц, помогают адаптироваться к нагрузкам, повышают выносливость и силу.

Сообщить
519 грн
(0)

BioTech (USA) Tri-Creatine Malate - порошковая добавка трикреатин малата без ароматизаторов. Соединение молекулы яблочной кислоты и трех молекул креатина повышает работоспособность и эффективность тренировок, стимулирует анаболизм.

Сообщить
680 грн
(2)

OstroVit Creatine - однокомпонентная пудроподобная биологическая добавка для улучшенного роста мышц и увеличения энергетического потенциала организма. Содержит моногидрат креатина, обогащенный витамином В6 и таурином.

Сообщить
1 092 грн
(0)

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 1000 грамм - порошковая добавка моногидрата креатина для повышения энергетического запаса организма. Участвует в восстановлении молекул АТФ, усиливает выносливость, помогает продлить тренировку.

Сообщить
650 грн
(0)

Микронизированный моногидрат креатина AllMax Creatine для бодибилдинга - это продукт фармацевтического качества. Улучшает производительность при коротких интенсивных тренировках, помогает увеличить объем мышечной массы, силу и выносливость.

Сообщить
318 грн
(0)

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 200 капс - это «чистая» форма креатина, помогающая увеличить выносливость, силу и работоспособность организма, сокращает время восстановления между тренировками, способствует тому, что занятия проходят дольше и эффективнее.

Сообщить
489 грн
(0)

Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine - легкорастворимая анаболическая добавка микронизированного креатина с таурином для более эффективных тренировок и восстановления энергии.

Сообщить
628 грн
(0)

GAT Creatine Monohydrate - качественная пищевая добавка натурального креатина для спортсменов которые стремятся повысить уровень выносливости.

Сообщить
446 грн
(5)

Power Pro Creatine 500 грамм - креатиновая добавка для роста рельефных мышц, лучшего снабжения их питательными веществами и увеличения показателей силы и скорости. Уменьшает действие молочной кислоты.

Сообщить
679 грн
(0)

Olimp Creatine Xplode Powder 500 грамм- это пищевая добавка , которая поможет вам повысить свою физическую работоспособность и снизит утомляемость. Содержит 6 форм креатина, что обеспечивает быстрое и полное усвоение в неизменном виде, не вызывая расстройства ЖКТ.

Сообщить
280 грн
(0)

Scitec Nutrition Creatine Caps 250 капс - креатин для поддержки скелетных мышц, повышения работоспособности, увеличения энергетического запаса. Хорошее дополнение в период интенсивных тренировок.

Сообщить
358 грн
(1)

OstroVit 100% Creatine - добавка, осуществляющая эргогенное, анаболическое и антикатаболическое действие, защищает головной мозг и сердце. Совмещение приема креатина с физическими упражнениями дает отличный эффект для мышц.

Сообщить
445 грн
(0)

Optimum Nutrition Creatine 2500 (200 капс) - высококачественный капсулированный креатин для наращивания рельефной мышечной массы и повышения выносливости и силы. Восстанавливает запасы АТФ.

Сообщить
298 грн
(0)
Сообщить
785 грн
(0)

Olimp TCM Mega Caps – это максимального усваиваемая форма креатина, необходимого для поддержания физической работоспособности, повышения выносливости, усиленного питания клеток и синтеза протеина.

Сообщить
539 грн
(2)

Optimum Nutrition Creatine Powder - порошкообразный креатин для повышения мышечной выносливости и силы. Насыщает мышечные клетки водой, а вместе с ней - и питательными веществами.

Сообщить
488 грн
(0)

BioTech (USA) Crea Tor - комбинированная добавка в виде капсул. Содержит 4 вида креатина, аминокислоты, витамины. Стимулирует синтез АТФ, придает энергии, способствует усиленному росту мускулатуры. Хорошо усвояется.

Сообщить
248 грн
(0)
Сообщить
387 грн
(0)

BioTech (USA) Creatine Phosphate - порошковая добавка креатинфосфата для повышения энергетического запаса организма. Активизирует выработку АТФ, облегчает высокоинтенсивную тренировку, улучшает синтез белка. Без углеводов и жиров.

Сообщить
480 грн
(0)

Scitec Nutrition Mega Kre-Alkalyn 120 капс - забуференный креатин (запатентованная формула) для повышения производительности тренировок, восстановления энергетического запаса, ускорения роста мышечной массы.

Сообщить
836 грн
(1)

BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate 1000 грамм - креатиновая добавка в виде порошка. Восстанавливает запас АТФ, которая является главным источником внутриклеточной энергии. Проявляет анаболические свойства, усиливает рост мышц.

Сообщить
350 грн
(0)

Креатин с транспортной системой Progress Nutrition Tri-Creatine Malate - это усовершенствованная форма креатина, устойчивая к воздействию кислот пищеварительного тракта, быстро всасывается в кровоток. Улучшает выносливость и спортивную активность, способствует увеличению мышечной массы.

Сообщить
689 грн
(0)

BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate - порошкообразная добавка микронизированного креатина, повышающая энергетический запас и усиливающая рост мышечной массы. Стимулирует синтез АТФ и анаболических гормонов.

Сообщить
898 грн
(1)

Olimp Kre-Alkalyn ® 2500 - моногидрат креатина с высокой биодоступностью. Идеальная поддержка в наращивании сухой мышечной массы. Увеличивает силу и выносливость, улучшает физическую работоспособность.

Сообщить
125 грн
(0)

Xline Creatine - это микронизированный моногидрат креатина, созданный для стимуляции быстрого роста мышечной ткани. Обеспечивает интенсивное питание мышечной ткани, усиливает выработку АТФ и синтез белков. Способствует высвобождению дополнительной энергии, снимая признаки переутомления.

Сообщить
590 грн
(1)

Dymatize Creatine Micronized – чистый креатин фармацевтического класса в форме порошка. Активирует АТФ (универсальный внутриклеточный источник энергии для мускулатуры). Втягивает воду в мышцы, способствуя их росту.

Сообщить
448 грн
(0)

Обновленный предтренировочный комплекс Olimp NOCKOUT® 2.0 обеспечит качественную подпитку и накачку мышц. Незаменим для повышения мышечной силы и выносливости, стимуляции нервной системы и хорошей концентрации.

Сообщить
345 грн
(0)

Scitec Nutrition King Creatine 120 капс - комплексная креатиновая добавка , усиленная витамином В3, альфа-липоевой кислотой и аминокислотами. Способствует усилению липолиза и роста мышц, повышает энергетический потенциал.

Сообщить
1 029 грн
(0)

SAN Performance Creatine 1200 грамм - добавка микронизированного креатина для восстановления энергетического запаса и быстрого наращивания мышц. Хорошо растворяется и впитывается, способствует пампингу.

Сообщить
295 грн
(0)
Сообщить
414 грн
(0)
Сообщить
445 грн
(0)

Olimp Creatine Magna Power- чрезвычайно эффективная форма креатина. Препарат гарантирует отсутствие реакции со стороны ЖКТ и в то же время гораздо более высокий уровень энергии, силы, выносливости и максимальный анаболический потенциал.

Сообщить
480 грн
(0)
Сообщить
170 грн
(0)

Scitec Nutrition Creatine Caps 120 капс - креатин в капсулах из бычьего желатина. Повышает энергетический запас организма, ускоряет рост мышц, нейтрализует молочную кислоту в мышечных волокнах, восстанавливает молекулы АТФ.

Сообщить
256 грн
(1)

Optimum Nutrition Creatine 2500 (100 капс) - креатина моногидрат в виде желатиновых капсул. Увеличивает силовой потенциал и выносливость, восстанавливает уровень АТФ, способствует росту мышц.

Сообщить
580 грн
(0)

Optimum Nutrition Creatine 2500 (300 капс) - капсулированный креатин для повышения энергетического потенциала организма. Восстанавливает уровень АТФ, увеличивает интенсивность тренировки.

Сообщить
339 грн
(0)

Scitec Nutrition Crea Star 270 грамм - добавка различных форм креатина для повышения энергетического запаса организма и ускорения накачки мышц. Дополнительно усилена таурином, яблочной кислотой, глютамином, минералами и витаминами.

Сообщить
355 грн
(1)

Scitec Nutrition Attack 2.0 (320 грамм) - комплексный креатиновый бустер с аминокислотами, витаминами, AKG, лимонной и яблочной кислотами. Придает максимум энергии, нормализирует кроветворение и работу нервной системы, повышает иммунитет.

Сообщить
560 грн
(0)

Scitec Nutrition Attack 2.0 (720 грамм) - мощный креатиновый комплекс с добавлением яблочной и лимонной кислотой, витаминов группы В, аминокислот. Повышает эффективность тренировок, придает энергии, усиливает рост мышц.

Сообщить
898 грн
(1)

CELLMASS® 2.0 - это концентрированный послетренировочный комплекс, который способствует ускоренному восстановлению, повышает мышечную выносливость и силу, улучшает общую работоспособность.

Сообщить
242 грн
(1)

Adrenaline 100% Creatine Monohydrate - добавка моногидрата креатина, усиливающая рост мускулатуры, повышающая концентрацию внимания и выносливость. Служит дополнительным источником энергии и улучшает качество тренировок.

Сообщить
239 грн
(0)
Сообщить
268 грн
(0)
Сообщить
658 грн
(1)

MyProtein Creatine Monohydrate 1000 грамм - креатина моногидрат, улучшающий результативность тренировок. Добавка повышает энергетический потенциал организма и нейтрализует мышечную усталость.

Сообщить
379 грн
(0)

Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 грамм участвует в синтезе АТФ, увеличивает выносливость организма, повышает силу и работоспособность; сокращает время восстановления между тренировками, тренировки проходят дольше и эффективней.

Сообщить
235 грн
(0)
Сообщить
810 грн
(0)

Creatine Monohydrate Powder от Olimp Sport Nutrition предназначен для взрослых, физически активных людей и спортсменов для повышения энергичности, физической работоспособности и выносливости.

Сообщить
655 грн
(1)

Creatine Monohydrate Powder от Olimp Sport Nutrition предназначен для взрослых, физически активных людей и спортсменов для повышения энергичности, физической работоспособности и выносливости.

Сообщить
820 грн
(1)

Olimp Creatine 1250 Mega Caps - это высококачественный микронизированный моногидрата креатина, который необходим для повышения мышечной силы ,выносливости и физической работоспособности. Рекомендован спортсменам и физичеки активным людям.

Сообщить
555 грн
(1)

BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate - порошковый моногидрат креатина для приготовления коктейлей. Не имеет вкуса, хорошо комбинируется с другими добавками. Ускоряет рост мышц, активизирует синтез АТФ.

Сообщить

Креатин

Креатин - это вещество, похожее на аминокислоту (технически азотистая органическая кислота), которое за последние 3 десятилетия завоевало репутацию мощного средства, улучшающего физическую работоспособность. Это не только безопасный продукт, но и одна из самых популярных и эффективных добавок в мире спортивного питания и продуктов для спорта.

Креатин является своего рода источником топлива для АТФ - энергетической системы, используемой для коротких скачков энергии (креатин на самом деле помогает организму перерабатывать АТФ). Креатин также действует как буфер рН в клетках и тканях. Таким образом, креатин является мощным клеточным средством для увеличения объема мышц, который способствует росту их силы, а также восстановлению. Из-за его особенностей креатин часто добавляют в состав предтренировочных комплексов  (наряду с аминокислотами свободной формы, такими как бета-аланин и цитруллин малат).

Креатин является популярной и эффективной добавкой для наращивания мышечной массы, например, он усиливает образование белков, которые создают новые мышечные волокна. Он также может повышать уровень IGF-1, гормон роста, который способствует увеличению мышечной массы. Более того, креатин моногидрат, один из самых популярных видов креатина, обладает функцией задержки воды в мышцах, благодаря чему происходит насыщение и доставка в клетки питательных веществ. Это приводит к увеличению объема клеток и может быстро увеличить рост мышечной массы.

Креатин может стимулировать несколько ключевых биологических процессов, которые приводят к увеличению мышечного роста и объемов.

Креатин чаще всего употребляется в виде порошка (хотя производится в также в таблетках и капсулах). Порошковая форма креатина быстрее усваивается организмом и вы сможете получить более быстрый эффект. Ищите высококачественный, чистый порошок моногидрата креатина без добавок и наполнителей. Его можно купить в нашем магазине WAYSPORT.

Креатин что делает и что дает:

  • Повышение силовых показателей и выносливости
  • Улучшение мозговой активности
  • Предотвращение усталости
  • Восстановление организма
  • Увеличение мышечной массы

Особенно сказывается на снижении результативности низкий уровень креатина. У каждого человека он очень разный, зависимо от рациона питания.

Моногидрат креатина не может выжить в чистом виде, если он не стабилен. Порошкообразная форма обеспечивает стабильность. Вот почему большинство продуктов креатина продаются в виде порошков.

Наиболее популярные формы креатина и какой креатин выбрать:

Креатин моногидрат – это классическая форма, самая продаваемая и эффективная. Производится как в порошке, так и в капсулах, таблетках, жидкости. Моногидрат отлично усваивается. Кроме того, именно эта форма наиболее задерживает жидкость. Именно поэтому, она не подходит в период сушки. Идеальна для тех, кто хочет максимально быстро увеличить мышечный объем. Еще одно существенное преимущество  - это максимально доступная цена.

Креатин моногидрат  (CREAPURE®) – является защищенной патентом формой моногидрата креатина, которая подвергается процессу ВЭЖХ (высокоэффективной жидкостной хроматографии) - гарантируя чистоту креатина на 99,95%. Этот процесс проводится для удаления загрязнений, таких как креатинин, дициандиамид и дигидротриазин.

Креатин цитрат – в этой форме к молекуле креатина добавлены молекулы лимонной кислоты. Считается, что это увеличивает выработку топлива для мышц - АТФ за счет того, что  кислота участвует в цикле Кребса. Кроме того, цитрат креатина немного лучше растворяется в жидкости, по сравнению с моногидратом.

Шипучий креатин – в качестве альтернативы креатину, используемому в жидких растворах, шипучий креатин содержит моногидрат креатина, лимонную кислоту и бикарбонат. Принято считать, что это положительно влияет на степень усвоения

Креатин гидрохлорид (HCI) представляет собой креатин, который связан с соляной кислотой, которая превращается в основную молекулу креатина, попав в желудок. Для чего изобрели эту формулу? Связка с соляной кислотой повышает степень усвоения и биодоступности креатина. Это дает возможность достичь высокого эффекта при невысоких дозировках. 

Креатин малат – состоит из креатина, который связан с яблочной кислотой. Результат при его использовании схож с цитратом креатина. Масштабных исследований, доказывающих, что он более эффективен, чем другие формы, пока нет. Но пользователи отмечают его лучшую растворимость, а также минимальное влияние на ЖКТ.

Три-Креатин Малат - трикреатин малат состоит из трех молекул креатина, связанных с одной молекулой яблочной кислоты. Он более растворим в воде, чем обычный моногидрат креатина.

Креатин нитрат - тип креатина, который связан с нитратной группой - нитрат креатина предназначен для увеличения растворимости в воде.

Креатин фосфат - состоящий примерно из 60% креатина и фосфора. Эту форму создавали с целью нейтрализации молочной кислоты в мышцах. Но на практике оказалось, что он плохо усваивается. 

Креатин пируват – состоит из креатина, который связан с пировиноградной кислотой; бесцветная, водорастворимая органическая жидкость, которая поставляет энергию живым клеткам через цикл лимонной кислоты - или цикл Кребса - всякий раз, когда присутствует кислород.

Буферный креатин - известный как Kre-Alkalyn. Его особенность в том, что он соответствует нормальному уровню рН желудка. За счет этого, он не расщепляется до креатинина и имеет более высокую пищевую ценность.

Микронизированный креатин – это разновидность креатина, которая представлена частицами меньшего размера, чем стандартный порошок. Предназначенный для улучшения усвоения и смешивания. То есть, это продукт мелкого помола, который полностью растворяется в жидкости, не оставляя осадка, в отличие от кристаллической формы.

Существует также многокомпонентный креатин. В нем представлен микс нескольких из вышеперечисленных форм. 

Как принимать креатин правильно?

Безусловно, наш организм синтезирует креатин, но основную его часть получает с едой. Принимать как дополнительную добавку его стоит аккуратно и по указаниям производителей, так как выводится он через почки и может нанести вред выделительной системе. Если все делать правильно и не злоупотреблять, то никаких побочных эффектов не будет. Креатин считается одним из самых высоко безопасных препаратов среди спортивного питания.

Для повышения уровня креатина в мышцах его следует принимать последовательно. Ранее наиболее распространенной схемой  приема была двухфазная: загрузка и поддержание.

Фаза загрузки включает в себя прием около 20 г креатина в день (4 порции по 5 грамм) в течение 5-7 дней. На этапе загрузки креатин следует принимать утром, во время обеда и или после тренировки, в зависимости от того, когда вы тренируетесь. Основная цель фазы загрузки – быстро повысить уровень креатина в мышцах. Общий курс приема - 1,5 месяца, после чего необходим перерыв не менее 1 месяца.  При такой схеме пик активности настает ближе к 10-му дню приема.

Сейчас большинство пользователей принимают креатин по другой схеме: без фазы загрузки. С первого дня надо принимать по 1 порции (5г) два раза в день. Это дает возможность продлить курс до 2-ух месяцев. Пик проявления активности настает после 14-ти дней приема. 

Когда принимать креатин?

На этапе поддержания уровня креатина, где обычно достаточно 10 грамм в день, наиболее оптимальное время для приема креатина - это после тренировки, так как это время, когда ваше тело будет наиболее восприимчивым к топливу. Стандартная схема: по две порции в день - утром и вечером, в тренировочные дни - до и после тренировки. Смешивание креатина с источником углеводов, таким как декстроза или комбинацией углеводов и белков также может помочь в насыщении мышечного креатина, так как созданный всплеск инсулина будет быстрее доставлять питательные вещества в мышцы.

Как и где купить хороший креатин?

В нашем магазине спортивного питания WAYSPORT Вы найдете большой выбор креатиновых добавок по доступной цене.

В нашем магазине вы найдете креатин от ведущих мировых производителей США, Канады, Европы, и Украины. Лучшие производители креатина в порошке, таблетках и капсулах: BSN, BioTech USA, Olimp Labs, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Nosorog, Оptimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Allnutrition, UNS, IronFlex Nutrition, Power Pro, KFD.

Креатин купить очень просто. Сделайте заказ на сайте или позвоните по телефону и мы в кратчайшие сроки, доставим креатин в любой город по Украине. Оплатить заказ можно при получении (наложенным платежом) или по предоплате.