OstroVit 100% Creatine (Креатин Моногідрат ОстроВіт) – високоякісний креатин моногідрат у формі порошку. Здійснює ергогенну, анаболічну та антикатаболічну дію. Захищає головний мозок та серце. У комплексі із фізичними вправами дає відмінний ефект для м'язів.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine — харчова добавка у порошковій формі, що містить креатин моногідрат та вітамін B6. Креатин є одним із найпопулярніших інгредієнтів у харчуванні активних людей і широко використовується як частина щоденного раціону.
OstroVit Creatine - однокомпонентна пудроподібна біологічна добавка креатину моногідрату для поліпшеного росту м'язів і збільшення енергетичного потенціалу організму.
WAYSPORT 100% Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100% чистий мікронізований креатин у формі моногідрату. Справжня знахідка для спортсменів та любителів фітнесу, які займаються важкими силовими підходами, спринтами, стрибками, повторними короткими інтенсивними навантаженнями, інтервальними тренуваннями. Виготовлена в ЄС на виробництві, сертифікованому відповідно до стандартів GMP.
WAYSPORT 100% Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100% чистий креатин у формі моногідрату. Особливо корисна для спортсменів та любителів фітнесу, які займаються важкими силовими підходами, спринтами, стрибками, повторними короткими інтенсивними навантаженнями, інтервальними тренуваннями. Виготовлена в ЄС на виробництві, сертифікованому відповідно до стандартів GMP.
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate — харчова добавка у порошковій формі, що містить чистий креатин моногідрат. Продукт не має смаку, легко змішується з напоями та може бути частиною щоденного раціону активних людей.
BioTech (USA) 100% Creatine Monohydrate - порошкоподібна добавка мікронізованого креатину, підвищує енергетичний запас і підсилює ріст м'язової маси. Стимулює синтез АТФ і анаболічних гормонів.
Optimum Nutrition Creatine Powder - порошкоподібний креатин для підвищення м'язової витривалості і сили. Насичує м'язові клітини водою, а разом з нею - і поживними речовинами.
Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate 300 г бере участь у синтезі АТФ, підвищує витривалість організму, збільшує силу і працездатність; скорочує час відновлення між тренуваннями, тренування проходять довше та ефективніше.
Kevin Levrone Black Line Anabolic Creatine – потужний креатин, підсилений вітаміном В6, у формі порошку. Надає фізичну силу. Зменшує втому. Забезпечує енергію для силових вправ. Підвищує фізичну працездатність.
Per4m Creatine 100% Pure Micronized – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100%-но чистий мікронізований креатин моногідрат. Особливо корисна під час крос-тренінгів, спринту, підняття важких вантажів.
Trec Endurance Creatine Sport – креатин у формі порошку. Забезпечує організм енергію під час тренувань. Зменшує м'язову втомлюваність. Сприяє швидшій регенерації м'язів.
Amix Creatine Monohydrate – чистий високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ, що переносить енергію для скорочення м'язів. Покращує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних високоінтенсивних вправ.
FitMax Creatine Creapure – високоякісний найчистіший креатин у запатентованій формі. Поліпшує силові показники. Підвищує витривалість. Сприяє зростанню м'язової маси.
Amix Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в формі порошку. Активує АТФ для перенесення енергії, необхідної для скорочення м'язів. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
EverBuild Nutrition Creatine Monohydrate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить чистий мікронізований креатин у найбільш дослідженій формі моногідрату. Чудово підійде і новачкам, і професійним спортсменам та бодібілдерам.
FitMax Creatine Creamax – спортивна харчова добавка у формі порошку. Базується на високоефективному креатині у формі моногідрату. Доповнений таурином. Ідеальний варіант для фізично та розумово активних людей. Може вживатись перед тренуванням.
Ostrovit Creatine HCL - порошкоподібна харчова добавка гідрохлориду креатину, що має гарну розчинність і високу біодоступність. Відмінно нарощує чисту м'язову масу.
Trec CM3 1250 - капсульована добавка креатину в формі трикреатин малату. Відрізняється підвищеним вмістом креатину і його кращим засвоєнням. Допомагає накачати м'язи, підвищує силу і витривалість.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Базується на високоефективному інноваційному креатині. Поєднує в собі силу моногідрату і високу біодоступність малату. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть підвищити свою продуктивність.
OstroVit Creatine HCL 2400 – високоякісний креатин у формі гідрохлориду в желатинових капсулах. Покращує фізичну працездатність у разі виконання послідовних коротких, дуже інтенсивних фізичних вправ. Дозволяє зробити тренування більш ефективними.
Per4m Creatine 100% Pure Micronized – спортивна добавка у формі порошку. Містить 100%-но чистий мікронізований креатин моногідрат. Стане в особливій пригоді під час крос-тренінгів, спринту, підняття важких вантажів.
Bulk Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Доступний в кількох варіантах смаків. Ідеальний варіант для всіх, хто прагне тренуватись продуктивніше.
Trec CM3 POWDER - порошкоподібна добавка трикреатин малату, максимально засвоюваної форми креатину. Підвищує працездатність, відновлює запаси АТФ, відновлює м'язи і прискорює їх зростання.
WillMax Powerful Nutrition Creatine Monohydrate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить чистий високоякісний креатин. Особливо актуальна при виконанні короткочасних вправ високої інтенсивності.
FitMax TestoCrea – високоефективне поєднання креатину, D-аспарагінової кислоти, таурину, трибулусу та цинку в формі порошку. Підтримує здоровий рівень тестостерону. Підвищує фізичну працездатність. Покращує концентрацію.
Applied Nutrition Creatine + Hydration – харчова добавка у формі порошку. Містить високоякісний креатин моногідрат в поєднанні з преміальними сумішами електролітів та вітамінів. Підсилена порошком кокосової води, таурином, аквамін™ та екстрактом ірландського морського моху. Особливо актуальна при фізичних навантаженнях в залі.
7Nutrition HCL Creatine – потужний креатин гідрохлорид, доповнений таурином, у формі порошку. Підвищує енергетичний рівень. Збільшує силу, витривалість та фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ. Стимулює набір м’язової маси.
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - мікронізований креатин для підвищення енергії і вироблення анаболічних гормонів. Легко змішується, добре засвоюється, покращує якість тренування.
Bulk Creatine Monohydrate Unflavoured – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Справжня знахідка для всіх, хто прагне тренуватись продуктивніше.
Zoomad Labs Creatine – спортивна харчова добавка у формі порошку. Містить ультрачистий креатин зі ступенем мікронізації 200 меш. Високобіодоступний. Чудовий варіант для спортсменів та бодібілдерів.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine – потужний чистий креатин моногідрат в поєднанні з вітаміном В6 у формі порошку. Підвищує фізичну працездатність. Мінімізує втому та виснаження.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат в поєднанні з таурином у формі порошку. Надає м’язам енергію, силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine – потужний чистий креатин моногідрат в формі порошку. Протидіє втомі та виснаженню. Надає м’язам силу. Підвищує фізичну працездатність.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка у формі порошку. Базується на високоефективному інноваційному трикреатині малаті. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть підвищити свою продуктивність. Може вживатись перед тренуванням.
MST Creatine Kick – комбінація 7 потужних форм креатину у вигляді порошку. Дозволяє довше витримувати значні м’язові навантаження. Допомагає наростити максимальну м’язову масу.
6PAK Nutrition CrM3 Pak - анаболітична добавка на основі трикреатин малата в комбінації з таурином. Збільшує фізичну працездатність в послідовних серіях короткострокових високоінтенсивних вправ.
Per4m Creatine Caps – спортивна добавка в капсулах. Містить 100%-но чистий мікронізований креатин моногідрат. Призначена для фізично активних людей, які хочуть покращити свої результати на тренуваннях.
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate – спортивна добавка в желатинових капсулах. Містить високоефективний креатин моногідрат. Розроблений для людей, які виконують високоінтенсивні фізичні вправи.
Sporter Creatine Gummies – спортивна добавка в жувальних пастилках з приємним апельсиновим смаком. Містить потужний креатин моногідрат. Не має в складі доданого цукру. Справжня знахідка для фізично активних людей, які шукають зручну альтернативу традиційним порошкам та капсулам.
Trec Creatine Mono+ Vitamin C – високоякісний моногідрат креатину, підсилений вітаміном С, в формі порошку. Підвищує фізичну працездатність під час коротких інтенсивних вправ. Допомагає подолати м’язову втому.
Bulk Creatine Monohydrate – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин моногідрат. Справжня знахідка для спортсменів та любителів фітнесу, які хочуть тренуватись продуктивніше.
Applied Nutrition Creatine Monohydrate – високоефективний мікронізований моногідрат креатину в формі порошку. Покращує енергетичний обмін у м’язових клітинах. Підвищує фізичну продуктивність під час виконання вправ високої інтенсивності.
Kevin Levrone Gold Line Gold Creatine Chews – потужний креатин моногідрат в смачних жувальних таблетках. Підвищує фізичну працездатність під час виконання високоінтенсивних вправ. Протидіє втомі та виснаженню. Створює умови для набору м’язової маси.
MST Creatine – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний креатин фармацевтичної якості. Розроблена для фізично активних людей та спортсменів, які виконують короткотривалі повторювані вправи високої інтенсивності.
Amix Creatine Monohydrate 750 мг – мікронізований креатин моногідрат в рослинних капсулах. Активує джерело енергії в клітинах. Посилює фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
Olimp Creatine Xplode Powder 500 грам-це харчова добавка, яка допоможе вам підвищити свою фізичну працездатність і знизить стомлюваність. Містить 6 форм креатину, що забезпечує швидке і повне засвоєння в незмінному вигляді, не викликаючи розлади шлунково-кишкового тракту.
FitMax Creatine Creamax – високоефективний запатентований креатин моногідрат в желатинових капсулах. Забезпечує активацію АТФ (основного транспортера енергії). Надає витривалість та силу. Підвищує фізичну працездатність під час виконання короткочасних повторюваних високоінтенсивних вправ.
Olimp Rocky Athletes Creatine - надзвичайно ефективна добавка з високим вмістом креатину, магнієм і вітаміном В6. Препарат гарантує більш високий рівень енергії, сили, витривалості і максимальний анаболічний потенціал.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка в желатинових капсулах. Базується на високоефективному інноваційному трикреатині малаті. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть ефективніше використовувати свій потенціал. Може вживатись перед тренуванням.
FitMax Tricreatine Malate – спортивна харчова добавка в желатинових. Базується на високоефективному інноваційному трикреатині малаті. Поєднує високу біодоступність та чудову стабільність. Ідеальний варіант для фізично активних людей, які прагнуть тренуватись продуктивніше.
Inlead Creatine 3000 мг – харчова добавка в рослинних капсулах. Містить високоефективний чистий креатин моногідрат. Ідеально вписується в активне повсякденне життя.
6PAK Nutrition CrM3 Pak – спортивна добавка у формі порошку. Містить високоефективний трикреатин малат. Підсилена таурином та вітаміном В6. Розроблена для фізично активних людей, які прагнуть максимізувати свої спортивні результати.
7Nutrition Creatine Monohydrate – потужний мікронізований креатин моногідрат, підсилений таурином, у формі порошку. Підвищує рівень енергії. Надає м’язам силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних коротких високоінтенсивних фізичних вправ.
MST Creatine HCL 700 мг 90 капс - гідрохлорид креатину, що посилює вироблення АТФ, який використовується як джерело внутрішньоклітинної енергії. Відрізняється високим ступенем засвоюваності та швидкою дією.
KFD Creatine - це харчова добавка, яка містить 100% чистий моногідрат креатину, який підвищує фізичну працездатність, підтримує когнітивні функції, покращує силу і витривалість, сприяє відновленню м'язів після інтенсивних вправ.
7Nutrition BB Volumizer – унікальна комбінація 5 форм креатину, доповнена цінними амінокислотами, магнієм та вітамінами, у формі порошку. Надає енергію м’язам. Підвищує фізичну працездатність при виконанні короткочасних високоінтенсивних вправ. Підтримує ефект пампінгу. Прискорює ріст сухої м'язової маси.
Creatine Monohydrate Powder від Olimp Sport Nutrition призначений для дорослих, фізично активних людей і спортсменів для підвищення енергійності, фізичної працездатності та витривалості.
Applied Nutrition Creatine 3000 – високоефективний мікронізований креатин моногідрат в рослинних капсулах. Надає м’язам силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність під час виконання послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності.
ActivLab Creatine Monohydrate – високоефективний креатин моногідрат в формі порошку. Сприяє вивільненню енергії для м’язів. Надає силу та витривалість. Підвищує фізичну працездатність. Створює умови для збільшення м’язової маси.
Креатин - речовина, схожа на амінокислоту (технічно азотиста органічна кислота), яка за останні 3 десятиліття завоювала репутацію потужного засобу, що поліпшує фізичну працездатність. Це не тільки безпечний продукт, але й одна з найпопулярніших і ефективних добавок в світі спортивного харчування і товарів для спорту.
Креатин - це свого роду джерело палива для АТФ, енергетичної системи, потрібної для коротких стрибків енергії (допомагає організму переробляти АТФ). Також діє як буфер рН в клітинах та тканинах. Таким чином, є потужним клітинним засобом для збільшення об'єму м'язів, який сприяє зростанню їх сили, а також відновленню. Через специфічні особливості речовину часто додають до складу предтренувальних комплексів (поряд з амінокислотами вільної форми, такими як бета-аланін, цитрулін малат).
Креатин (ціна його доволі доступна) є популярною і ефективною добавкою для нарощування м'язової маси, наприклад, він підсилює утворення білків, які створюють нові м'язові волокна. Він також може підвищувати рівень IGF-1, гормон росту, який сприяє збільшенню м'язового об"єму. Більш того, моногідрат, один з найпопулярніших видів речовини, має функцію затримки води в м'язах, завдяки чому відбувається доставка в клітини поживних речовин. Це призводить до збільшення обсягу клітин й може швидко збільшити ріст м'язової маси. Може стимулювати кілька ключових біологічних процесів, які призводять до прискорення росту м'язів.
Найчастіше вживається у вигляді порошку (хоча виготовляється в також в таблетках і капсулах). Порошкова форма швидше засвоюється організмом, тому ви зможете отримати більш швидкий ефект. Вибирайте високоякісний, чистий порошок моногідрату креатину без добавок, наповнювачів, купити який можна на нашому сайті.
Креатин що робить і що дає:
- Підвищення силових показників і витривалості
- Поліпшення мозкової активності
- Запобігання перевтомі
- Відновлення організму
- Збільшення м'язової маси
Особливо позначається на зменшенні результативності низький рівень даної кислоти. У кожної людини він дуже різний, залежно від раціону харчування.
Моногідрат не може вижити в чистому вигляді, якщо він не стабільний. Порошкоподібна форма забезпечує стабільність. Ось чому більшість продуктів продаються у вигляді порошків.
Найбільш популярні форми креатину та який вибрати
Креатин моногідрат - класична ефективна форма, яка найкраще продається. Виготовляється в порошку, в капсулах, таблетках, рідині. Моногідрат відмінно засвоюється. Крім того, саме ця форма найбільш затримує рідину. Саме тому вона не підходить в період сушки. Ідеальна для тих, хто хоче максимально швидко збільшити м'язовий об'єм. Ще одна істотна перевага - максимально доступна ціна.
CREAPURE® - є захищеною патентом формою, яка піддається процесу ВЕРХ (високоефективної рідинної хроматографії), гарантуючи чистоту на 99,95%. Цей процес проводиться для видалення домішок, таких як креатинін, дициандиамід, дігідротриазин.
Креатин цитрат - до молекули речовини додані молекули лимонної кислоти. Вважається, що це збільшує вироблення палива для м'язів - АТФ за рахунок того, що кислота бере участь в циклі Кребса. Крім того, дана форма трохи краще розчиняється в рідині, в порівнянні з моногідратом.
Шипучий креатин - містить моногідрат, лимонну кислоту, бікарбонат. Прийнято вважати, що це позитивно впливає на ступінь засвоєння.
Креатин гідрохлорид (HCI) - зв'язаний з соляною кислотою, що перетворюється в основну молекулу, потрапивши в шлунок. Для чого винайшли цю формулу? Зв'язка з соляною кислотою підвищує ступінь засвоєння і біодоступності. Це дає можливість досягти високого ефекту при невисоких дозах.
Креатин малат - зв'язаний з яблучною кислотою. Результат при його використанні схожий з цитратом. Масштабних досліджень, які доводять, що він більш ефективний, ніж інші форми, поки немає. Але користувачі відзначають його кращу розчинність, а також мінімальний вплив на шлунково-кишковий тракт.
Три-Креатин Малат - складається з трьох молекул речовини, пов'язаних з однією молекулою яблучної кислоти. Він більш розчинний у воді, ніж звичайний моногідрат.
Нітрат - пов'язаний з нітратної групою. Призначений для збільшення розчинності в воді.
Фосфат - складається приблизно з 60% креатину і фосфору. Цю форму створювали з метою нейтралізації молочної кислоти в м'язах. Але на практиці виявилося, що він погано засвоюється.
Піруват - зв'язаний з піровиноградною кислотою; безбарвна, водорозчинна органічна рідина, яка поставляє енергію живим клітинам через цикл лимонної кислоти - або цикл Кребса - щоразу, коли присутній кисень.
Буферний креатин - відомий як Kre-Alkalyn. Його особливість в тому, що він відповідає нормальному рівню рН шлунка. За рахунок цього, він не розщеплюється до креатиніну та має більш високу харчову цінність.
Мікронізований креатин - це різновид, представлений частинками меншого розміру, ніж стандартний порошок. Призначений для поліпшення засвоєння і змішування. Тобто, це продукт дрібного помелу, який повністю розчиняється в рідині, не залишаючи осаду, на відміну від кристалічної форми.
Існують також багатокомпонентні варіанти. Це мікси кількох з перерахованих вище форм.
Як приймати креатин правильно?
Безумовно, наш організм синтезує дану речовину, але основну її частину отримує з їжею. Приймати як додаткову добавку її варто з обережністю і за вказівками виробників, так як виводиться вона через нирки і може завдати шкоди видільній системі. Якщо все робити правильно й не зловживати, то ніяких побічних ефектів не буде, оскільки вона вважається одним з найбільш високо безпечних препаратів серед спортивного харчування.
Для підвищення рівня креатину в м'язах його слід приймати послідовно. Раніше найбільш поширеною схемою прийому була двохфазна: завантаження і підтримка.
Фаза завантаження включає в себе прийом близько 20 г креатину в день (4 порції по 5 грам) протягом 5-7 днів. На етапі завантаження добавку слід приймати вранці, під час обіду і чи після тренування, в залежності від того, коли ви тренуєтеся. Основна мета фази завантаження - швидко підвищити рівень речовини в м'язах. Загальний курс прийому - 1,5 місяці, після чого необхідна перерва не менше 1 місяця. При такій схемі пік активності настає ближче до 10-го дня прийому.
Зараз більшість користувачів приймають продукт за іншою схемою: без фази завантаження. З першого дня треба приймати по 1 порції (5 г) два рази на день. Це дає можливість продовжити курс до 2-ох місяців. Пік прояву активності настає після 14-ти днів прийому.
Коли приймати креатин?
На етапі підтримки рівня, де зазвичай достатньо 10 грам на день, найбільш оптимальний час для прийому - після тренування, так як це період, коли ваше тіло буде найбільш сприйнятливим до палива. Стандартна схема: по дві порції в день - вранці й ввечері, в тренувальні дні - до і після тренування. Змішування з джерелом вуглеводів, таким як декстроза або комбінацією вуглеводів та білків також може допомогти в насиченні м'язового креатину, так як створений сплеск інсуліну буде швидше доставляти поживні речовини в м'язи.
Де купити креатин в Україні – ціна на сайті WaySport.ua?
Купити креатин за привабливою ціною в Україні можна в нашому магазині спортивного харчування "WAYSPORT". У нас ви знайдете продукцію провідних світових виробників США, Канади, Європи, і України. Кращі виробники в порошку, таблетках, капсулах: BSN, BioTech USA, Olimp Labs, Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, Nosorog, Оptimum Nutrition, MyProtein, Ostrovit, Allnutrition, UNS, IronFlex Nutrition, Power Pro, KFD.
Зробіть замовлення на сайті або зателефонуйте, і ми в найкоротші терміни, доставимо його в будь-яке місто по Україні. Оплатити замовлення можна при отриманні (післяплатою) або по передоплаті.
Часто задавані питання
Ціна на Креатин від 0 грн до 3280 грн.
Замовити Креатин Ви можете на нашому інтернет-магазині WAYSPORT.UA через корзину, а також по телефону або прийти в наші офлайн магазини за адресою:
- Черкаси, бул. Шевченка 385, ТРЦ Depot, 2 поверх;
- Черкаси, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницький, вул. Велика Перспективна 48, ТРЦ Depot, 1 поверх.
Доставка Креатин здійснюється Новою поштою, УкрПоштою, а також доступний самовивіз із наших магазинів.
Оплатити Креатин Ви можете картою на сайті або під час отримання товару у відділені Нової пошти. У випадку, якщо Ви оформили самовивіз із наших магазинів за товар можете оплатити на касі магазина.
