Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600 грам

Creatine powder Optimum Nutrition - найчистіший мікронізований моногідрат креатину. Він відіграє важливу роль в процесах енергообміну, що протікають в м'язових тканинах. Також креатин сприяє виробленню АТФ і, таким чином, збільшує показники сили і витривалості.

Як він працює та який ефект від його прийому?

АТФ (адезинтрифосфат) - це основне паливо для м'язових клітин. Прийом креатину збільшує концентрацію АТФ, даючи м'язам більше енергії. Таким чином, ви можете тренуватися довше, бути витривалішими і показувати високі результати. Крім того, креатин сприяє гідратації клітин, разом з водою вони отримують в рази більше поживних речовин.

Організм здатний синтезувати креатин самостійно, але цієї кількості недостатньо для бодібілдерів, що активно займаються. Тому вживання Creatine powder - оптимальне рішення. А форма креатину в даній добавці (моногідрат) забезпечує практично 100% засвоєння, і при цьому коштує недорого.

Дія Creatine powder Optimum Nutrition:

• Значно підвищує силу і витривалість
• Покращує відновлювальні процеси
• Допомагає накопичувати м'язовий глікоген
• Здійснює вплив на зростання м'язової маси
• Стимулює синтез протеїну
• Має протизапальний ефект
• Сприяє виробленню анаболічних гормонів
• Стимулює процес гідратації клітин

Creatine powder має низку переваг:

• Максимальна концентрація креатину високого ступеня очищення
• Без кольору і запах
• Відмінна розчинність
• Швидке транспортування креатину до м'язів завдяки мікронізованій структурі
• Відсутність побічних ефектів
• Доступна ціна

Склад Creatine powder Optimum Nutrition на 1 порцію (5 г):

• Креатин моногідрат - 5 г

В основі Creatine powder знаходиться креатину моногідрат. До складу препарату НЕ входять вуглеводні сполуки.

Спосіб застосування:

Порцію добавки 5 г (чайну ложку) розчинити в склянці протеїнового коктейлю або іншого напою, що містить вуглеводи.

Існує інша схема прийому креатину.

Фаза завантаження (перші 4-5 днів): по 1 чайній ложці (5 г) креатину, розчиненого в склянці соку (води). Приймати під час їжі, 3-4 рази на день.

Фаза підтримки: по 1 чайній ложці (5 г) разом з білковим коктейлем. Протягом дня пити достатню кількість води.