Безкоштовна доставка від 1000 грн.
20 грн
(0)

Сироватковий протеїн 100% WHEY PROTEIN INSTANT – це продукт, яким можна якісно доповнити свій раціон Чудово підходить як для професійних атлетів, так і новачків спорту. Теніс, футбол, бодібілдинг, біг, велоспорт, фітнес ,плавання, та інші види спорту - для всіх цих видів активностей підходить даний сироватковий протеїн.

Купити
35 грн
(0)

BioTech (USA) 100% Pure Whey (28 грам) - пакетик комплексної добавки сироваткового протеїну, посиленого бромелайном та амінокислотами. Не містить цукру, аспартама, глютену і пальмового масла. Відновлює і нарощує м'язи.

Купити
396 грн
(0)

Nosorog Whey - недорогий і якісний порошкоподібний концентрат сироваткового протеїну з мінімумом жирових і лактозних домішок. Зміцнює і нарощує м'язи, підвищує імунітет.

Купити
439 грн
(0)

Сироватковий протеїн 100% WHEY PROTEIN INSTANT – це продукт, яким можна якісно доповнити свій раціон Чудово підходить як для професійних атлетів, так і новачків спорту. Теніс, футбол, бодібілдинг, біг, велоспорт, фітнес ,плавання, та інші види спорту - для всіх цих видів активностей підходить даний сироватковий протеїн.

Купити
28 грн
(0)

6PAK Nutrition 80 Whey Protein 30 грам - протеїнова добавка, створена на основі концентрату сироваткового протеїну. Концентрат сироваткового білка особливо рекомендується людям, які займаються вправами на силу і витривалість.

Купити
33 грн
(0)

Pure Gold Protein Whey Protein - сироватковий протеїн з травними ферментами для легкого засвоєння. Допомагає підвищити витривалість, силу, енергетичний баланс організму, наростити суху м’язову масу.

Купити
24 грн
(4)

Power Pro Whey Protein 40 грам - пробник порошкового протеїну з різними смаками. Покращує обмінні процеси, сприяє жироспаленню, відновлює і живить м'язи.

Купити
469 грн
(1)
Купити
39 грн
(0)

FA Gold High Protein Shot 120 мл – готовий до вживання протеїновий напій з різними смаками на основі суміші протеїнів. Добре засвоюється, швидко відновлює м'язові клітини, прискорює нарощування м'язів.

Купити
18 грн
(0)

Power Pro Healthy Meal Mix for Protein cocktail Vegan 40 грам - веганська порошкова добавка протеїнів без глютену і без цукру зі смаком шоко-брюта. Містить суміш рослинних білків для відновлення м'язів.

Купити
529 грн
(0)

6PAK Nutrition 80 Whey Protein 908 грам - це протеїнова добавка на основі концентрату сироваткового протеїну. Особливо рекомендується людям, які займаються силовими вправами.

Купити
378 грн
(0)

OstroVit Economy WPC 80.eu - ефективний сироватковий протеїн в формі порошку. Збільшує інтенсивність росту м'язів, підсилює білковий синтез, прискорює відновлення після тренувань.

Купити
479 грн
(1)

OstroVit Standard WPC80.eu - ефективний сироватковий протеїн для прискореного росту м'язових волокон і їх поліпшеного відновлення в посттренувальні періоди. Відповідає стандартам якості.

Купити
529 грн
(4)

Power Pro Whey Protein 1000 грамів - протеїнова добавка з порошкоподібною текстурою, збагачена вітамінами, омега-3 кислотами, цинком, селеном і урсоловою кислотою. Прискорює ріст м'язів, відновлює після тренування.

Купити
393 грн
(0)

Ostrovit Whey Protein - високоякісний ізолят сироваткового білку. Отриманий в результаті мікрофільтрації, має високу абсорбцію, призначений для швидкого нарощування м'язів і зменшення жирових відкладень.

Купити
428 грн
(0)

BioTech (USA) 100% Pure Whey 454 грам - комплексна добавка порошкового сироваткового протеїну, збагачена бромелайном та амінокислотами. Без пальмової олії та доданого цукру. Нарощує та відновлює м'язи.

Купити
479 грн
(0)

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - добавка сироваткового протеїну з рослинними ферментами (папаїн та бромелайн) та амінокислотами. Зміцнює кістки, прискорює ріст м'язів, підтримує анаболізм. Має приємні смаки.

Купити
639 грн
(0)

Pure Gold Protein Whey Protein - сироватковий протеїн з травними ферментами для легкого засвоєння. Допомагає підвищити витривалість, силу, енергетичний баланс організму, наростити суху м’язову масу.

Купити
1 096 грн
(0)

Nutricost Whey Protein Concentrate 2268 грам - концентрат натурального сироваткового протеїну для прискорення росту та відновлення м'язових тканин після тренування, уповільнення катаболізму.

Купити
1 565 грн
(0)

BioTech (USA) 100% Pure Whey - порошкова добавка протеїну для приготування коктейлів із різноманітними смаками. Підтримує зростання м'язів, зміцнює м'язові волокна, пригнічує катаболізм, виконує помірну жироспалювальну функцію.

Купити
490 грн
(0)

Nutricost Whey Protein Concentrate 907 грам - високоякісний концентрат сироваткового протеїну з різними смаками. Виявляє анаболічні властивості, прискорює ріст м'язів, відновлює сили.

Купити
518 грн
(1)

ALLNUTRITION Whey Protein - це добавка з високим вмістом білка, що містить чистий концентрат сироваткового білка (WPC) Характеризується швидким всмоктуванням, високим рівнем амінокислот і біологічною цінністю. Допомагає підтримувати м'язову масу і сприяє її зростанню.

Купити
858 грн
(0)

Сироватковий протеїн 100% WHEY PROTEIN INSTANT – це продукт, яким можна якісно доповнити свій раціон Чудово підходить як для професійних атлетів, так і новачків спорту. Теніс, футбол, бодібілдинг, біг, велоспорт, фітнес ,плавання, та інші види спорту - для всіх цих видів активностей підходить даний сироватковий протеїн.

Купити
30 грн
(0)

Trec Whey 100 (30 грам) - порошкова добавка тваринного протеїну з різноманітністю чудових смаків. Підвищує витривалість, прискорює ріст м'язів, усуває жировий прошарок, скорочує період відновлення.

Купити

Сироватковий протеїн

Сироватковий протеїн - спортивне харчування, що виробляється з молочної сироватки. Є основним джерелом необхідних організму для росту і будови тканин амінокислот. З цієї причини найбільшого поширення набув серед бодібілдерів і важкоатлетів. Втім, він підходить всім спортсменам і навіть простим людям, які хочуть трохи схуднути або підтягти тіло.

Що дає прийом сироваткового протеїну?

Завдяки великій кількості амінокислот, сироватковий білок вважається хорошою добавкою для нарощування м'язів. Без нього домогтися видимих ​​результатів у короткі терміни буде складніше.

Зрозуміло, що можна включити в раціон білкову їжу. Але тут є певні нюанси:

  • Вам доведеться багато їсти. В середньому спортсмену вагою 80 кг потрібно 120 г білка. Це дорівнює 0,5 кг курятини. Зрозуміло, не завжди є можливість з'їсти стільки їжі, до того ж це істотне навантаження на травну систему.
  • Разом з їжею організм, крім білків, буде отримувати і жири. А це явно зайве.

З цієї причини зручніше приймати сироватковий протеїн. По-перше, в ньому міститься до 99% чистого білка (точна пропорція залежить від виробника і вартості добавки). По-друге, його простіше вживати - досить приготувати коктейль. Це не означає, що потрібно повністю замінити білок, що ви отримуєте із їжі, протеїновими коктейлями. Але доповнити ними свій раціон - ідеальне рішення.

Крім того, цей протеїн сприяє:

  • прискореному зростанню м'язів
  • швидкому відновленню сил після занять в тренажерному залі
  • зміцненню імунітету (ви менше хворієте)
  • прискореному розщепленню жирових відкладень (актуально при сушці і схудненні)

Зрозуміло, що такого ефекту можна чекати лише від якісних добавок. Тому купуйте сироватковий протеїн від перевірених брендів: Biotech, Optimum Nutrition, MyProtein і ін.

Вибираємо сироватковий протеїн: основні види

Перед покупкою сироваткового протеїну ви повинні заздалегідь визначитися, який саме вам потрібен. Адже кожна добавка відрізняється за ціною, рівнем фільтрації, кількості білка і способу його обробки. Залежно від цих параметрів сироватковий протеїн буває 3 видів.

Концентрат

Є кращим варіантом для новачків, які тільки почали відвідувати спортзал. Містить у складі 50-80% білка. Інше складають жири, лактоза і пептиди. З цієї причини вважається «економним варіантом». Засвоюється концентрат за 1,5-2,5 години.

Ізолят

Містить в складі до 85-90% білка. Засвоюється протягом 1-1,5 години. Такий протеїн має високу ступінь фільтрації, очищений від лактози, жирів і цукру. Саме з цієї причини (дорогий метод очищення) коштує дорожче концентрату. Якщо ви дотримуєтеся низькокалорійної дієти, або ви на сушці, або страждаєте непереносимістю лактози, - то цей варіант для вас.

Гідролізат

Є найбільш дорогим видом сироваткового протеїну. Містить до 99% білка. Жирів тут мінімум. Відрізняється швидкою засвоюваністю (близько 45 хвилин). Це обумовлено тим, що протеїн вже розщеплений до рівня амінокислот, тому максимально швидко надходить у кров. Єдиний мінус - має не дуже приємний смак. Але і цього недоліку легко уникнути - потрібно віддавати перевагу продуктам від відомих авторитетних виробників, які використовують якісні смакові добавки.

Як приймати сироватковий протеїн?

Рекомендації щодо прийому варіюються в залежності від вашої мети: нарощування м'язової маси або збереження м'язів при сушці.

Оптимальне дозування розраховується виходячи з ваги. Для збільшення м'язових обсягів треба вживати 1,5-2 г білка на 1 кг ваги. У період сушки - приблизно 1-1,5 г білка на 1 кг ваги.

Готується коктейль просто:

  • висипте порошок в шейкер
  • додайте води, соку або нежирного молока
  • добре розмішайте

Кількість рідини в середньому близько 200 мл, але ви можете самі визначати, як вам зручно - це не впливає на засвоєння.

Денна норма ділиться на 2-3 прийоми. Це допоможе організму засвоїти білок в повному обсязі. Час прийому варіюється з урахуванням мети:

  • Нарощування м'язової маси. У тренувальні дні: перший прийом - між сніданком і обідом або за 30-40 хвилин до тренування, другий - після занять в спортзалі. У дні відпочинку: перший прийом - так само, другий - перед вечерею.
  • Сушка (зі збереженням м'язової маси). В даному випадку білковий коктейль замінює їжу. Тому перший прийом - замість сніданку, другий - замість вечері. Так організм отримає необхідний білок без зайвих жирів і вуглеводів.

Збільшувати або зменшувати дозу не рекомендується. Навіть якщо вип'єте 200 г білка за день, організм засвоїть тільки частину - інше вийде через сечостатеву систему. А при зменшенні дозування він зовсім не отримає потрібну кількість білка, і ви не зможете досягти поставленої мети.

Шкоди від прийому даної добавки немає. Побічні ефекти з'являються рідко. Зате вона вважається найбільш швидкою по засвоюваності і ефективною, ніж інші аналоги.

Ціни на сироватковий протеїн

Вартість даної добавки залежить від багатьох критеріїв. Ціна змінюється в залежності від бренду, ємності упаковки, складу та ін.

Купити сироватковий протеїн в Києві і Україні

Якщо вирішите купити сироватковий протеїн - можете замовити його у нас в інтернет-магазині. Причому з доставкою в будь-яке місто України: Київ, Харків і т.д.

В асортименті зібрана якісна продукція від відомих брендів. Наприклад, у нас можна купити сироватковий протеїн від Biotech, Optimum Nutrition, Ostrovit, MyProtein і ін.

Вся необхідна інформація (склад, властивості, ціна, правила прийому) вказана в описі. А якщо виникнуть питання - задавайте їх менеджеру по телефону.