Optimum Nutrition Creatine Powder - порошкоподібний креатин для підвищення м'язової витривалості і сили. Насичує м'язові клітини водою, а разом з нею - і поживними речовинами.
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - мікронізований креатин для підвищення енергії і вироблення анаболічних гормонів. Легко змішується, добре засвоюється, покращує якість тренування.
Optimum Nutrition Creatine 2500 (100 капс) - креатину моногідрат у вигляді желатинових капсул. Збільшує силовий потенціал і витривалість, відновлює рівень АТФ, сприяє росту м'язів.
Optimum Nutrition Creatine 2500 (200 капс) - високоякісний капсульований креатин для нарощування рельєфноъ м'язової маси і підвищення витривалості та сили. Відновлює запаси АТФ.
Optimum Nutrition Creatine Powder - креатинова добавка у вигляді порошку. Сприяє відновленню АТФ, від якого залежить енергетичний потенціал організму. Підвищує інтенсивність тренування.
Optimum Nutrition Creatine 2500 (300 капс) - капсульований креатин для підвищення енергетичного потенціалу організму. Відновлює рівень АТФ, збільшує інтенсивність тренування.
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - порошкоподібний мікронізований моногідрат креатину для поповнення енергетичного запасу організму, росту і відновлення м'язової маси.
Креатин Optimum Nutrition (Оптимум Нутрішн) – це натуральна харчова добавка для спортсменів, яка абсолютно безпечна та найголовніше ефективна. Вона допомагає нарощувати м'язову масу, надає силу та потужність. Крім того, спортпит насичує організм необхідними поживними речовинами, які містить у своїй формулі. Креатин буває декількох різновидів, вони відрізняються між собою за складом та призначенням. Декілька популярних видів спортивної добавки:
- Моногідрат (містить 12% води, відсутні у складі хімічні домішки, але не розчиняються у воді).
- Цитрат (у формулу входить креатин та лимонна кислота).
- Малат (містить креатин та яблучну кислоту).
- Тартрат (має у складі креатин та винну кислоту).
- Гідрохлорид (новий вид, який не затримує воду в організмі і добре розчиняється у воді).
- Буферизований (містить суміш креатину та лугу).
- Комплексний (складається кілька видів креатину).
Найпоширеніший вид креатину Optimum Nutrition (Оптимум Нутрішн) – це моногідрат, який випускається у порошку чи капсулах.
Переваги креатину Optimum Nutrition
Користь в помірних дозах креатину Оптимум Нутрішн суттєва:
- посилює продуктивність тренувань;
- сприяє зниженню втоми після тяжких фізичних навантажень;
- збільшує обсяг м'язової маси та рельєфність тіла;
- допомагає скинути зайву вагу, але за умови інтенсивних тренувань;
- зміцнює нервову та серцево-судинну систему;
- регулює рівень холестерину у крові.
Побічних ефектів креатин Optimum Nutrition не викликає, лише за перевищення добової норми можуть виникнути негативні наслідки: розлад шлунка, нудота, набряки, судоми тощо.
Як приймати креатин Optimum Nutrition?
Використовують дві схеми прийому креатину Optimum Nutrition:
- Без завантаження – вживати не більше 6 г один раз на добу після фізичних навантажень. Курс прийому – два місяці.
- Із завантаженням – перший тиждень приймати по 5 грамів чотири рази на день, потім другий тиждень дозування зменшуватиметься до 2–6 грамів вживати один раз на добу після тренувань або вранці. Курс прийому – тридцять днів.
Варто зауважити, що незалежно, яка схема прийому креатину буде використана, результат досягається як із завантаженням, так і без. Переваги першої схеми прийому спортпіта лише в тому, що вона більш щадна для організму (зменшує ризик побічних ефектів) та економічніша.
Де купити креатин Optimum Nutrition в Україні - ціна на сайті WaySport.ua?
Купити креатин моногідрат Optimum Nutrition (Оптимум Нутрішн) можна на сайті інтернет-магазину WaySport декількома способами: замовити по телефону вказаному на сайті або скинути необхідний товар до кошика та заповнити бланк. Тут можна придбати креатин від Optimum Nutrition (Оптимум Нутрішн) будь-якої форми. На кожну спортивну добавку є сертифікат якості. Доставка здійснюється по всій території України. Ціна на креатин Оптимум Нутрішн залежатиме від форми випуску (у капсулах дорожче, ніж у порошку) та кількості порції. Мінімальна вартість спортивної добавки на сайті WaySport.ua – від 248 гривень, а максимальна – від 1685 гривень.