OstroVit Taurine 1500 мг - капсулированная аминокислота в форме L-таурина. Максимально микронизированная и биодоступная, без ароматизаторов и других добавок. Для поддержки нервной системы и повышения регенерации.
MyProtein Taurine – 100% таурин в формі порошку. Допомагає будувати та відновлювати м’язи. Сприяє зростанню м’язової маси та підтримує її.
Nosorog Taurine - порошкообразная добавка аминокислоты таурина. Используется как нейромедиатор (для ускорения прохождения нервных импульсов от мозга к мышцам) и диуретик (снимает отеки). В то же время он не вредит почкам.
Nutrend TAURINE (120 капс) - капсулированный таурин в чистой кристаллической форме. Легкоусвояемая добавка для поддержки мышечных клеток и повышения их выносливости.
Trec TAURINE 900 - добавка чистого таурина в желатиновых капсулах. Таурин является источником органического азота (а оксид азота расширяет сосуды и улучшает насыщение мышц кровью).
OstroVit 100% Taurine добавка с идеальной биодоступностью, в состав которой входит лишь один компонент - L-таурин, который обеспечивает правильную работу мышц, усиливает работу мозга, предотвращает катаболические процессы.
Olimp Taurine Mega Caps – это большая доза качественного таурина в капсулах, который поможет повысить физическую выносливость и стрессоустойчивость. Так же улучшает когнитивные функции и общее физическое состояние.
NOW Taurine Pure Powder – високоефективний чистий таурин в формі порошку. Підтримує здоров’я нервової системи. Чинить позитивний вплив на зорову функцію.
Scitec Nutrition Taurine 90 капс - добавка с тауриновой аминокислотой для нормализации обмена веществ, предотвращения спазмов из-за перетренированности. Усиливает протеиновый синтез, повышает работоспособность мозга.
MyProtein Taurine – чистый высококачественный таурин в форме порошка. Повышает энергетический потенциал. Улучшает производительность. Стимулирует процессы регенерации в клетках.
Пищевая добавка AllMax Taurine содержит незамениую аминокислоту таурин. Способствует улучшению умственной концентрации, повышает выносливость и увеличивает силовые показатели. Защищает клетки от окисления и ускоряет процесс сжигания жира. Не имеет побочных эффектов.
Trec TAURINE 900 - капсулированная добавка очищенного таурина, ценного источника органического азота. Улучшает работу сердца, повышает работоспособность, защищает от стрессов и вредного воздействия свободных радикалов.
IronMaxx Taurine – висококонцентрована формула L-таурину в желатинових капсулах. Захищає м’язи від дистрофії. Сприяє регенерації тканин. Підвищує фізичну витривалість та працездатність.
UNS L-Taurine – мощный L-таурин в порошковой форме. Положительно влияет на обменные процессы. Противодействует разрушению мышц во время интенсивных нагрузок. Усиливает синтез белка.
6PAK Nutrition Taurine+ - витаминизированная аминокислота таурина. Помогает лучшему всасыванию и усвоению организмом дисахаридов, способствует повышению эффективности приема продуктов спортивного питания.
TAURINE BODY SUPPORT - продукт на основе аминокислоты таурин с витамином С. Регулирует секрецию инсулина, оказывает антикатаболическое воздействие, усиливает концентрацию и когнитивные функции. Рекомендован людям с физическими и умственными нагрузками.
TAURINE BODY SUPPORT - продукт на основе аминокислоты таурин с витамином С. Регулирует секрецию инсулина, оказывает антикатаболическое воздействие, усиливает концентрацию и когнитивные функции. Рекомендован людям с физическими и умственными нагрузками.
Haya Labs Taurine 500 mg – високоякісний таурин в желатинових капсулах. Підтримує здоров’я нервової системи. Покращує фокус і концентрацію. Відтерміновує настання втоми. Сприяє збільшенню об'єму м'язових клітин. Надає антиоксидантну підтримку.
Solgar Taurine 500 mg Veg Caps – високоякісний таурин в рослинних капсулах. Надає антиоксидантну підтримку. Чинить благотворний вплив на функціонування серця та судин. Сприяє належній роботі нервової системи.
Solgar Taurine 500 мг Veg Caps – високодозований таурин в рослинних капсулах. Надає потужну антиоксидантну підтримку організму. Сприяє здоровому функціонуванню нервової, серцево-судинної систем. Позитивно впливає на роботу мозку, очей.
NOW Taurine Double Strength 500 мг Veg Capsules – високоякісний таурин в рослинних капсулах. Позитивно впливає на функціонування нервової системи. Підтримує здорову зорову функцію.
EVLution Nutrition L-Taurine 500 – високоякісний L-таурин в рослинних капсулах. Надає енергію. Посилює витривалість. Покращує спортивні результати. Підтримує здоров’я серцево-судинної системи.
Adrenaline Taurine 1500 мг 100 капс - добавка аминокислоты таурина для поддержки баланса оксида азота, ускорения роста мышц и их восстановления после тренировок, повышения выносливости и силы.
Ванситон Таурин 150 капс - добавка аминокислоты таурин, улучшающая обмен веществ и способствующая повышению эффективности тренировок. Снимает утомляемость, устраняет подкожный жир, нормализует работу нервной системы.
NOW Taurine Double Strength 1000 mg Veg Capsules - веганские капсулы с таурином. Стабилизирует клеточные мембраны, поддерживает баланс жидкостей, способствует транспорту микроэлементов.
Таурин – аминокислота, являющаяся продуктом переработки цистеина. Содержится в мышечной ткани, мускулатуре сердца, желчи. Является жизненно необходимой для нормальной работы всех систем организма. Также под названием «таурин» часто подразумевают спортивную добавку, помогающую омолодить и оздоровить организм.
Что такое таурин?
Это непротеиногенная серосодержащая аминокислота, синтезируемая в поджелудочной железе из аминокислот цистеина и метионина. Кроме того, она поступает в организм с белковыми продуктами: мясом, рыбой, яйцами, молоком. Не входит в состав белков, но имеет большое значение для различных физиологических функций, в частности, процессов пищеварения и усвоения жиров и липидов. Является одним из ключевых компонентов желчи, в небольших количествах находится в разных тканях организма, преимущественно в мышечной.
Таурин был обнаружен в 1827 году учеными Ф. Тидеманом и Л. Гмелином, выделившими его из бычьей желчи. Это и предопределило название вещества (taurus – бык). Но по-настоящему его начали исследовать только в середине XX века.
Полезные свойства таурина
Аминокислота таурин получила широкое распространение, благодаря целому ряду положительных свойств. В частности, она:
- Поддерживает клеточные мембраны. Под влиянием аминокислоты нормализуются все виды обменных действий. Также стабилизируется работа гормональной системы, укрепляется иммунитет и стойкость к заболеваниям.
- Стимулирует выработку желчных кислот. Улучшает жировой обмен и усвояемость полезных витаминов, предотвращая ожирение и диабет. Также помогает выводить холестерин при его избыточном количестве. Способствует здоровой работе печени и удалению из организма токсичных веществ и продуктов обмена.
- Улучшает работу сердца. Нормализует давление. Помогает снизить уровень сахара в крови. Стимулирует кровоток. Ослабляет одышку при физической нагрузке и отеках, вызванных сердечной недостаточностью. Предотвращает развитие различных патологий сердечно-сосудистой системы.
- Положительно влияет на зрение. В глазной ткани содержится большое количество таурина. Благодаря регенерирующим свойствам он эффективно помогает при травмах глаз и лечении различных заболеваний.
Благодаря такому списку свойств, аминокислота таурин популярна среди простых людей, поскольку приносит огромную пользу: нормализует обмен веществ, улучшает работу сердца, защищает от стресса и т.д. Она очень полезна и для спортсменов, о чем поговорим в следующем пункте.
Таурин в спорте и бодибилдинге
Интенсивные перегрузки понижают уровень таурина в организме. Потому спортсменам нужно вовремя пополнять его запасы. Для физически активных людей особенно актуальны следующие свойства таурина:
1. Защита мышц от дистрофии
Исследования на культурах клеток показали, что таурин эффективно борется с дистрофией мышц, не изменяя фенотип клеток. Спортсмены используют его для снижения распада мышечной ткани во время интенсивных нагрузок.
2. Регенерация тканей
Экспериментально доказано, что мышцы с недостаточной концентрацией таурина проявляют низкую регенерационную способность и соответственно наоборот.
3. Антирессорное влияние
Как известно, регулярные тренировки – это стресс для организма спортсмена. Он ослабляет иммунитет, истощает запасы энергии. Таурин помогает снизить негативное воздействие от стресса. А заодно ускоряет восстановление сил, оказывает антиоксидантное действие. В результате это помогает быстрее набрать мышечную массу и увеличивает силовые показатели.
4. Защита сердца
Благотворное действие таурина на функционирование сердечно-сосудистой системы особенно актуально для футболистов и других спортсменов, занимающихся активными видами спорта.
5. Блокировка выработки серотонина
Спортсмены очень ценят таурин за это важное его свойство, так как количество серотонина увеличивается пропорционально нагрузке. Серотонин запускает катаболические процессы, провоцируя разрушение мышечных волокон и быструю усталость. Именно поэтому важно снизить его синтез.
Кроме всего прочего, таурин повышает физическую выносливость и повышает работоспособность.
Как принимать таурин?
Таурин выпускается как отдельно, так и в составе комплексных добавок. Например, он присутствует в энергетиках и предтрениках. Правда, в них обычно содержится повышенное количество данной аминокислоты.
Сколько таурина рекомендуется пить в день? Здесь нет строгих правил, поэтому курс приема подбирается персонально под человека. Учитывается лишь его состояние организма и цель, которую он хочет достичь.
Для бодибилдеров оптимальной дозировкой считается до 10 г в день – в зависимости от регулярности тренировок и приема иных добавок. В данном случае аминокислота принимается 3 раза в день по 3 г. Оптимальное время – между приемами еды.
Для простых людей, поддерживающих собственное здоровье, нормальная дозировка меньше – 2 г в день. Для нормального функционирования организма этого достаточно.
Дополнительно им можно принимать карнитин. Наиболее полезной такое сочетание будет для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
А бодибилдерам можно вместе с таурином пить BCAA. Это поможет улучшить спортивные результаты и быстрее добиться поставленной цели.
Противопоказания к приему
Сам по себе таурин является безопасным для здоровья. Но если вы покупаете комплексную спортивную добавку – вред может быть от других ингредиентов (кофеина, различных стимуляторов). При наличии проблем с сердцем и легкой возбудимости лучше отказаться от приема таких добавок. Также не лишней будет консультация с врачом.
Противопоказаний к приему таурина нет. Единственное условие – вы должны соблюдать оптимальную дозировку. Превышать ее нельзя. В противном случае, как отмечается в отзывах о таурине, может подняться давление.
Цены на таурин
Стоимость таурина зависит от различных критериев. На нее влияет объем упаковки и состав спортпита (если покупаете комплексную добавку). Также цена таурина зависит от бренда.
Купить таурин в Киеве и Украине
В интернет-магазине WaySport вы можете купить таурин от ведущих производителей. На выбор предлагается продукция от таких именитых брендов как:
- Olimp
- MyProtein
- Trec Nutrition и др.
Благодаря широкому ассортименту, вы можете купить любой таурин (таблетки, капсулы, порошок). От формы выпуска его эффективность не меняется.
Также в нашем интернет-магазине действуют доступные цены на таурин. Они ниже, чем в других компаниях, поэтому покупка в WaySport всегда будет выгодной.
Если с выбором возникнут трудности или вы захотите уточнить некоторые нюансы – обратитесь за помощью к консультантам. Свяжитесь с ними по указанным на сайте телефонам – и получите ответ на интересующие вас вопросы. А при необходимости посоветуют, какой лучше купить таурин, и помогут оформить заказ с доставкой в Киев или любой другой город Украины.
Часто задаваемые вопрос
Цена на Таурин от 176 грн до 956 грн.
Заказать Таурин Вы можете на нашем интернет-магазине WaySport.ua через корзину, а также по телефону или прийти в наши офлайн магазины по адресу:
- Черкассы, бул. Шевченка 385, ТРЦ Депот, 2 этаж;
- Черкассы, бул. Шевченка, 195;
- Кропивницкий, ул. Большая Перспективная 48, ТРЦ Депот, 1 этаж.
Доставка Таурин осуществляется Новой почтой, УкрПочтой, а также доступен самовывоз из наших магазинов.
Оплатить Таурин Вы можете картой на сайте или наложенным платежом на отделении Новой почты. В случаи если Вы оформили самовывоз из наших магазинов за товар можете оплатить на кассе магазина.